对爱的感知、对爱的反映和回馈，有些人先天缺乏。因此，爱确实需要培养。
我认为爱包括很多方面，亲人之间的爱、友爱、爱情。
我建议你：在大学里，找一个和谐、有爱的团体。可能是你的班级、可能是某个社团组织、可能是你的社交小圈子……。不管是哪个，首先这个团体内部成员之间要有深刻的情感联系，要让你有一种
归属感，要让你有大家庭那种感觉。然后，在这个团体中积极参与各项事务，一个团体总会有一个奋斗的目标，需要大家为了这个目标努力奋斗。在此过程中你会感受与人合作的快乐。
校园里的团体一般都是有男生，有女生，男女搭配的。你可以接触一些异性朋友，增加你对异性的了解。学会与异性朋友相处。
再具体的我就不说了。