可以尝试下列方法：
1. 头皮按摩法。为头皮做按摩能够有效刺激头皮发根，加速毛囊局部的血液循环，从而促进头发的生长。可以先做一次发膜，之后再用手指按摩头皮，这样可以使头皮更好地吸收发膜中的精华，护发效果更好。
2. 啤酒酵母疗法。啤酒酵母富含维生素B，因此食用啤酒酵母可以为人体补充大量的维生素B，同时具有加速细胞代谢、促进头皮修复的功效。但要注意的是，啤酒酵母疗法最多可以进行3个月，而且不适用于麸质不耐受、患有霉菌病以及有消化问题的人群。
3. 洋葱疗法。在洋葱汁中加入一勺蜂蜜，之后再涂抹于头皮，可以促进血液循环，加速头发生长。洋葱汁之所以有如此功效，是因为洋葱鳞茎内富含硫元素，因此能够有效地刺激胶原蛋白再生。
4. 蓖麻油疗法。蓖麻油富含维生素E，常用来促进睫毛和头发的生长。在使用蓖麻油生发时，可以直接将蓖麻油当作发膜使用，之后用洗发水洗净;也可以将蓖麻油与迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，涂抹于发根。
5. 均衡饮食。头发可以反应出一个人的健康状况，要保持一头健康秀发，必须保证饮食均衡。某些营养物质的缺乏可能正是头发生长缓慢的诱因，因此在日常生活中一定要摄入足量的蔬菜和水果。
扩展资料：
发际线高的原因：
1、经常熬夜。经常熬夜会使得机体当中各个机制运作不协调，从而出现内分泌紊乱的现象，当皮脂分泌的过多，再加上用脑过度，大脑得不到良好的休息，就会导致脱发现象，时间越长发际线也就会越高。
2、精神状态不好。自身精神状态不佳、压力太大、过于压抑、过于悲伤都是会导致头发变少，发际线增高的。因为这些不好的情绪会使得大脑长时间处于运作状态，神经紧绷使得大脑休息的时间变少，最终导致出现掉发的现象。
3、遗传。脱发、掉发、发际线变高除了自身原因也与遗传有一定的关系。如果父母有这种现象，是很有可能遗传给下一代的。
4、经常扎马尾。长时间的扎马尾，会使得额头上的发际线越来越高。因此，为了避免这一现象，可以定期的跟换发型，减个短发、留个刘海、从三七分变成五五分等都可以对发际线的问题有所改善。
5、年龄因素。无论是男性还是女性，到了一定的年龄也是会出现掉发、脱发的现象，因为身体处于下坡的状态，体内很多物质都会流失。
参考资料：
2、学会用手指按摩头皮，有助于血液循环；梳子建议使用木质或牛角梳，这样才可以不起静电；扎头时避免长时间过紧，以免出现拉扯头皮造成的牵扯损伤。

3、洗发之后，建议尽量自然晾干，若着急可以用干毛巾轻轻拍干头顶头发，再包裹起来让毛巾吸一会儿水，最后用暖风将头发吹干，切记不要使用过热的电吹风长时间对着头皮吹。
4、从医疗角度来讲，正确有效的治疗方式就是通过植发去改善发际线后移的问题，移植后，平时注意适当养护头发，改良生活作息，头发都不会再次脱落，发际线也就长期驻守在正确的位置啦。
由于雄性激素分泌过多，导致毛囊堵塞，从而使得发际线后移，额头太高严重影响了人们的面部比例，给人的视觉上造成脑门宽大的形象。
但是无论是天生额头高还是后天脱发导致的额头高，额头部位的毛囊基本已经死亡，而毛囊是不可再生的珍贵资源，一旦坏死就不可再生。
植发手术通过移植毛囊的方式，让原来没有毛囊的部位重新获得毛囊，从而实现了毛发再生。
发际线太高？这几招学起来，拯救后移的发际线，你学会了吗？