第1个回答 2019-07-08
第一步,端正自己的态度。要明白自己是要有一个目标的,那就是变得外向。不论在什么时候,都不能够忘记自己这样的初心。第二步,试着行动。在一些集体活动的时候,努力的去和大家进行交流沟通,尽量和大家一起活动。第三步,尽量不要一个人。有时候可能一个人呆的时间久了会觉得其实一个人这样也挺好的,但是可能这样会在不知不觉中拉大你与大家之间的距离,你和他们会变得更加陌生,更加遥远,所以千万不要这个样子。即使你觉得这种状态令你感觉到非常舒服,那也要尝试改变这种状态。
第2个回答 2019-07-08
这样的人其实内心是非常脆弱的,他们很想要和大家一起交流,但是无奈他们的心里是有障碍的。我觉得比较有效的是,首先可以去询问一些心理医生或者是相关人员,让他们来帮助自己克服内心的障碍,让自己能够先走出去,拥有勇气。这样才能在以后和大家逐渐的进行相处。虽然不可能一步到位,但是有了第一步,就会有第二步,第三步,之后的一切也就变得非常顺利。
第3个回答 2019-07-08
每天都要时刻保持着最美丽的微笑,有空要多出去走走运动运动,让自己出出汗,让自己更加的洒脱。遇到事情时尽量的去去,主动的去询问,跟别人沟通。把自己擅长的方面无限的放大,慢慢来相信自己是可以的。
第4个回答 2019-07-08
想要变得外向,首先需要去磨胆。意思就是需要去做一些变得外向的事情,并且努力尝试,要多次尝试,不能说一次失败了就停止了这样的话还是没有效果的。想要变得外向起来,就需要与人多次的交流,向别人多聊聊天。挑起共同语言这样的话就减少了许多障碍。