感觉自己有点忧郁症怎么办?觉得做人好累,有时觉得人是不是死了,就是一种解脱,每天有种行尸走肉的感觉

如题所述

千万不要胡思乱想啊,人间还是很值得的。希望你好好活着,好好享受这人生。如果真的感觉自己生病了,可以找个心理医生看看,或者找个值得信赖的朋友倾诉,这些方法都可以使你的情绪得到很大的缓解。追问

可能吧,和男朋友分手了,整天没事还被经理骂,不知道她是不是看我不顺眼,别人做错的事,她都怪我,家里人也开始催婚了,家里盖房子,钱基本上都给我爸妈了,自己一个人在外漂泊,什么苦都吃过,这种日子不知道什么时候是个头

追答

其实人生嘛,每个人都不容易。咬牙坚持,挺过来就好了。好日子一定在后头等着你。

追问

或许吧,只是觉得自己的人生看不到希望,又无力去改变

追答

哪里会有人生看不到希望的时候了,雨总会停,天总会晴。

追问

我觉得自己一直都很倒霉,小时候一出生,爸爸就赌钱,欠了人家一屁股债,整天有人上门讨债,有一次上门讨债的人,还想把我哥卖了,上学还被同学看不起,八岁就什么家务活都会干了,小学就开始干暑假工赚钱,初中也是,高中也是,学费差不多都是靠自己赚的,人家的童年都是快快乐乐的,我的童年一直都是赚钱,什么事都一个人扛着,别人还一直觉得我是一个很奇怪的人,孤立我,我内心是很痛苦的

追答

没事的,亲爱的,我也从小学就开始打暑假工了,不用太在意别人的看法的,你再完美也会有人看不爽你,过好自己的人生就好了。自信一点,以后总会有人陪你一起度过漫长岁月。

追问

或许吧,谢谢你

追答

不用客气~

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第1个回答  2018-12-10
你这不是忧郁症,只不过是想的有点多,多愁善感罢了!
改变一下自己的生活习惯,参加一些户外运动,别熬夜,养成早睡早起的好习惯!
另外就是要改变一下自己的心态了,学的豁达,宽容,大度一些,凡事别太较真,笑对人生!追问

可能吧,和男朋友分手了,整天没事还被经理骂,不知道她是不是看我不顺眼,别人做错的事,她都怪我,家里人也开始催婚了,家里盖房子,钱基本上都给我爸妈了,自己一个人在外漂泊,什么苦都吃过,这种日子不知道什么时候是个头

追答

生活不顺利,心里烦躁,其实很正常,任何人都有处于逆境的时候,保持一个好的心态很重要,男朋友分手了,再找一个呗,他只是你生命中的一个过客,工作不顺心,可以考虑换一个工作,人还是活的简单一点的好,别想太多,困难的日子终将过去,生活还是很美好的!

追问

我觉得自己一直都很倒霉,小时候一出生,爸爸就赌钱,欠了人家一屁股债,整天有人上门讨债,有一次上门讨债的人,还想把我哥卖了,上学还被同学看不起,八岁就什么家务活都会干了,小学就开始干暑假工赚钱,初中也是,高中也是,学费差不多都是靠自己赚的,人家的童年都是快快乐乐的,我的童年一直都是赚钱,什么事都一个人扛着,别人还一直觉得我是一个很奇怪的人,孤立我,我内心是很痛苦的

第2个回答  2018-12-10
千万要想开,要想想还有不如自己的人很多,还有爱自己的父母亲人,父母养自己一回,还没报达父母恩情那,要好好活下去,等父母老了报答父母。今生的额头缘分好好报答,来生不一定遇到了追问

可能吧,和男朋友分手了,整天没事还被经理骂,不知道她是不是看我不顺眼,别人做错的事,她都怪我,家里人也开始催婚了,家里盖房子,钱基本上都给我爸妈了,自己一个人在外漂泊,什么苦都吃过,这种日子不知道什么时候是个头

第3个回答  2018-12-10
请问亲,您多大了?追问

95年的,感觉什么都烦,什么都不顺,不如人意

追答

一样的,哥!今年我也是很不顺,做什么都搞得不好!

我没有看到您发的信息

追问

和男朋友分手了,整天没事还被经理骂,不知道她是不是看我不顺眼,别人做错的事,她都怪我,家里人也开始催婚了,家里盖房子,钱基本上都给我爸妈了,自己一个人在外漂泊,什么苦都吃过,这种日子不知道什么时候是个头

追答

你心里的困惑我大概懂一点了,第一因为分手出现心里挺不好受,加上工作地方又不顺,老是被上级骂,家里人又给你压力催你结婚,自己赚的钱也交给家里了,自己现在弄的要钱没有钱,要依靠没有依靠,而且还得不到认可,心里特别累,对吗?

亲,有一个小小建议,越是这种情况,您更不能迷失自己!你如果自己都迷失了,就更看不到未来方向,还有生活的动力了!还有你主要一个问题是,需要有能让你宣泄情绪的地方,你心里才不会积压更多的烦恼!这样助于您对生活的向往

而且就目前您这样的状况,如果不及时宣泄情绪!积压已久的烦恼会把你自己毁了!这个我给你的建议!

追问

或许吧,只是觉得自己的人生看不到希望,又无力去改变有时候想找个聊天的人都没有

追答

没事的,我以前也遇到你这样的情况,还是有人开导我,才慢慢走出来的!如果您不嫌弃,烦恼心事可以告诉我,我们一起分担!

虽然我现在对于事业不迷茫了,但是我也缺一个真心谈心的朋友!您若不介意的情况下,我很乐意🙏🙏

追问

谢谢你

我觉得自己一直都很倒霉,小时候一出生,爸爸就赌钱,欠了人家一屁股债,整天有人上门讨债,有一次上门讨债的人,还想把我哥卖了,上学还被同学看不起,八岁就什么家务活都会干了,小学就开始干暑假工赚钱,初中也是,高中也是,学费差不多都是靠自己赚的,人家的童年都是快快乐乐的,我的童年一直都是赚钱,什么事都一个人扛着,别人还一直觉得我是一个很奇怪的人,孤立我,我内心是很痛苦的

追答

亲,虽然这一切让你失去了美好的童年青年,但是凭这些也让你更加懂事成熟早,我也是从小比你好不到哪里去,但是也受了好多罪!

人这一生真的挺不容易的!

你刚刚发的信息我没收到

追问

嗯嗯,谢谢你

追答

您不方便也没关系!

第4个回答  2018-12-10
多想一些美好的事情追问

我能想到的都是不开心的事

追答

那就想想开心的事情

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