请问一下我刚生完孩子，头发掉的厉害，该怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

很多宝妈在生完孩子后，都会出现掉头发的情况，我也是，生完孩子的头两年，头发都掉的很厉害，到现在才好很多。

其实主要的原因也无非就是因为生育小孩，消耗了母体太多的精气神和营养，所以我觉得一孕傻三年，其实不是说因为女人生了孩子就会变傻，而是生育孩子的这一两年，被孩子消耗了太多，需要一定的时间来修复自己。
女人一定要对自己好一点，该吃吃，该补补，即使减肥也不要饿着肚子，用健康的方式去达成目标。那么针对产后掉发，可以有哪些缓解的方法呢？

我其实也试过网上，很多的一些偏方，但是也没什么效果，在自己这几年的不同尝试中，总结了一点调理改善掉发的感受：
1、把头发剪短
虽然这个方法治不了根本，但是实际操作上很简单，直接，也确实可以减少一点掉发的程度。
2、用好一点的防脱发洗发水
这一点上，我尝试的并不多，就只有三种，最喜欢的，感觉最有效的还是霸王。

3、洗头时的注意事项

A、洗头前先把头发梳理顺畅
B、洗完后，不要用毛巾搓揉头发
C、不要用太热的风，近距离吹头发
D、尽量不去理发店洗头
4、注意饮食结构
保证饮食多样化，前一年都可以坚持给自己补钙。
5、不要熬夜晚睡
这一点很重要，对身体每个部位都不好。
6、坚持吃玉灵膏
这个要自己熬，用进口的西洋参和精品桂圆，我坚持吃了半年多了，对女性调理气血效果不错，因为女人一旦气血好了，头发也会掉的少的。

在怀孕期间有很长的一段时间我们可能都很少掉发，这一点可能很多孕妇都没有注意到。生完宝宝以后，一般两三个月的时候就会出现掉发的现象。这是因为人体的一个生理代谢所造成的现象，等过了这一段时间，慢慢的就会恢复正常了。所以不用太担心，这段时间虽然掉发多一点，但这都是怀孕期间攒下的头发。

Answer 2

这种情况可能是这样的，因为才生完小孩，体力的激素迅速的下降，脱发是非常正常的事情，但如果头发掉得太厉害，还是需要调理一下，最好是看一下中医吃几幅中药就会恢复的。还有可能是可能是刚当了妈妈忙的晕头转向，手忙脚乱的的睡眠少了影响掉头发的。休息不好不进掉头发，抵抗力也差。注意自己的身体，而且一定调理好心情，多照顾好宝宝，心态一好头发就不会掉了。

Answer 3

根据你的描述，刚生完孩子，头发掉的厉害，该怎么办呢？关于这个问题，可能是刚生完孩子，营养跟不上造成，不过最好去正规医院，到相关的部门进行针对性的咨询，根据医生的要求，做出针对性的治疗，比如说皮肤科去咨询。

Answer 4

生完孩子掉头发很正常的，产后脱发是由于生产前后体内激素水平变化导致的。只要好好养护，过段时间是可以自己长出来的。
多吃些对头发生长有好处的食物，比如豆类，瘦肉，核桃，红枣等。另外注意休息，保持良好睡眠。
如果头发由于产后护理不当长得不好，可以考虑去检测一下毛囊情况。

Answer 5

这个是正常的，因为刚生完孩子身体虚弱，需要多休息、多营养、心态好才能慢慢调理好身体的，大概也的2年以上才能恢复正常身体，在这期间你也不必怕，只要是女人想当妈妈是必走之路。愿你有很好很高的心情，健慷平安—生！