鸭子汤和鸡汤哪个营养高

如题所述

有的朋友觉得鸭汤没有鸡汤好喝,那是因为他没有喝到好喝的,今天sunny做的这个老鸭汤自我感觉还是很好喝的,大家有时间可以试试哦!

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第1个回答  推荐于2017-05-26
鸭子汤和鸡汤哪个营养高
看你什么时期补。鸡汤性温,可冬令进补,鸭汤性凉适合秋燥有火的时候降火补虚。孕妇应该多吃点温补的东西吧.
1、鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。
2、大暑宜食老鸭汤。由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-09-01
你好!!

鸡汤和鸭汤同样有营养!
只不过,适用的季节有所不同, 秋冬适合用鸡汤,春夏用鸭汤。

如果在具体些就是:鸡汤喝了温,且有补气血的功能、而鸭汤喝了凉,而生精气体,所以煲鸭必须放生姜(当然还为了去腥),而鸡却不能放。

对于女性来讲,鸡汤是首选, 而且,推荐”乌鸡汤“

附上乌鸡汤的做法:

乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。

一、乌鸡白凤汤

主料:乌鸡(宰杀干净)

辅料:枸杞

调料:葱、姜、鸡精、盐、醋

做法:

将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。

特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜,尤其是妇女为宜。具有较高的药用价值本回答被网友采纳