我本身也是广西的，老家在一个小村子。村子前面不远有条小溪，村后面有片小树林，小树林后面是草地，往上是茶油树，果树，还有其他树。每个山沟都有一股清水流下来。我们喝的都是天然水。不要问我为什么写村子环境那么详细，环境那么好，当然也是原因之一。
另外老人家基本都不会在家歇歇，没事养点鸡鸭，种种菜，身体很好。吃的都是自己种自己养，食物纯天然。
首先，俗话说“桂林山水甲天下”。广西风光优美，山清水秀，蓝天白云，空气洁净，气候温煦，阳光明媚，全年无严寒酷暑，罕有洪水干旱，好的自然环境是老人长寿的一个重要客观因素。
第二，上述“长寿之乡”均在地理位置较为边远的地区，民风淳朴、虽生活清贫，但幸福指数很高，安居乐业、颐养天年。
第三，广西水土肥沃，生态良好，盛产各种水果及有利长寿的食物；森林广袤，河溪纵横，空气含负氧离子很高，被称为“空气中的维生素”和“长寿素”；可滋山泉水清澈凉爽、甘甜可口，富含微量元素。经有关部门检测，广西绝大部分“长寿之乡”均为富硒、碘、锌、锰分布地区。这些微量元素都是人体所必需的，具有抗氧化、抗衰老等功能，减少了许多地方病的发生。
第四，广西大部分“长寿之乡”均在经济欠发达地区，老百姓生活清贫、俭朴，饮食清淡，多吃蔬菜水果、五谷杂粮、豆制品，喜欢喝茶、山泉，不暴饮暴食，细嚼慢咽，坚持早睡早起、作息合理，睡眠时间足够，且少梦无魇、睡眠质量高，所以身体健康，少有病患。
第五，广西“长寿之乡”的人们大都喜欢干农活，既不太劳累，又能锻炼身体，循序渐进、匀速运动，保证身体活力，对健康是有利的，正所谓劳动的人们是美丽的，又说生命在于运动，颇有道理。“寿星”们都身体力行着现代人最难实行的长寿原则：劳动一生。
第六，长寿一般都是有家族遗传基因的，这些遗传基因能预防疾病和保护健康，并有利于寿命延长。广西的多数“长寿之乡”，由于上述种种原因，多年来形成了良性循环、佳好氛围，DNA甲基化总体水平较高，并且白细胞端粒长度明显长于一般地区人群，常常出现父子、夫妻、兄弟、姐妹皆为百岁“寿星”的独特现象，一个家庭、一个家族、一个村子“寿星”成堆，你不想长寿都难。
广西是全国闻名的长寿之乡。我认为我们广西长寿老人多的原因有几点：
1、我们广西工业相对不够发达，但可能正是因为工业不够发达，才使得我们拥有了保存得更好的生态环境。
2、广西属于亚热带地区，绿水青山是广西最大的财富。广西人民每天呼吸的是清新的好空气，喝的是清澈的好水源，而空气和水的质量绝对是健康的两大重要因素。
3、广西人（包括多数南方人）的生活习惯良好。比如我们有每天必冲凉（洗澡）的习惯，———不要小看这个小习惯，它绝对是我们增强健康体质的重要因素。还有诸如饮食清淡、知足常乐的习惯等等。
4、广西很多地区的土壤富含硒元素等有益健康的矿物质。良好的空气、土壤和水，是我们广西得天独厚的优势，尤其是富硒土壤，绝对是其他省份没法和我们比的一大优势。所谓一方水土养一方人，有什么样的水土就有什么样的人，拥有如此优越的有益于健康的水土自然条件，生活在这片大地上的广西人，焉有不健康之理？
5、广西人性格彪悍、独立而又不失随和，他们天生就没有北方人那么擅长并热衷于政治权斗，也没有温州人、乃至江浙人广东人的精明强势善算计。你看广西人连打工地点都是只选择广东，其它地区很少去的。知足常乐是广西人最有益于健康的情绪特质。
总之，广西是广东的后花园，是广东的饮水塔。广西正在建设的大藤峡工程，最重要的一个使命就是为珠江三角洲尤其是澳门、江门、肇庆等地提供充足的清洁水源，以及防止枯水期海水倒灌，危及澳门等地的饮水安全。可见，广西的绿水青山，不但养育广西、健康广西，也同时惠及广东、澳门，功莫大焉！
