妈妈生下宝宝，然后给宝宝喂奶，这本来是一件非常自然而又幸福的事情，除了在月子里妈妈需要适应刚有宝宝的生活外，以后喂奶这件事不应该再给妈妈带来困扰和造成痛苦。
但是在现实生活中，我遇到了很多妈妈都遭遇了在母乳喂养期间乳头疼痛的问题，每次一抱着宝宝喂奶就开始害怕，就像上刑场一样，有的妈妈的乳头上有裂口/破皮，宝宝一吸就会钻心的疼，而且血会混着奶水一起被宝宝吸到嘴里，但是不管过程有多么痛苦，妈妈都会咬紧牙关接着给宝宝喂奶，这就是母爱的伟大。
太多妈妈的哺乳道路都不是一帆风顺的。导致母乳喂养失败的原因，第一是乳汁不足，奶少不够宝宝吃；第二大原因就是乳头疼痛。如果在哺乳过程中你觉得疼痛难忍了，那么一定要查找原因，并采取相应措施解决问题。
乳头为什么会疼痛？最常见的一个原因，就是宝宝的衔乳姿势不正确！
很多妈妈觉得只要宝宝含着乳头就可以给宝宝喂奶了。所以也就是在产后初期妈妈的乳头就开始疼痛了。因为这是错误的含乳姿势。
宝宝在吃奶时，妈妈的乳头是在宝宝口腔的硬腭和软腭交界处5mm以内的范围，这个地方被称为舒适区，当妈妈的乳头在这个区域，就不会出现疼痛及受伤的问题。
但如果宝宝只含住乳头，含乳姿势比较浅，妈妈的乳头就会在宝宝口腔的前部也就是硬腭位置，当宝宝每次吃奶的时候硬腭都会挤压摩擦乳头，造成乳头疼痛和乳头受伤。
怎样才能让宝宝的衔乳姿势正确呢？妈妈在抱宝宝吃奶时，应让宝宝的脸贴近乳房，宝宝的鼻尖对着妈妈的乳头，妈妈用乳头轻轻触碰宝宝的上嘴唇，这样会使宝宝嘴张得更大，等他张大嘴时，妈妈要迅速的把整个乳头和大部分乳晕塞到宝宝嘴里。
怎样判断宝宝衔乳姿势是否正确呢？当我们看到宝宝的嘴巴张得足够大，下巴紧贴乳房，不需要妈妈压乳房也不会堵鼻孔时，那么宝宝的衔乳姿势就是正确的。这时候奶阵也来得很快，妈妈可以观察到宝宝有明显的吞咽动作，听到大口大口的吞咽声。
如果妈妈的乳头从产后一开始哺乳就出现疼痛，并且持续很多天，首先要考虑的就是宝宝的衔乳姿势是否正确。妈妈可以先尝试自己调整，如果还是觉得调整不好，要及时求助专业母乳指导。