伴随着大家口味愈来愈重，吃辣椒成为一种时尚潮流。现如今你说一句“我是不会吃辣椒”，许多人摇着头遗憾，对你说那样也会失去许多快乐。但辣并不是味蕾，而是一种感觉神经，辣椒红色素刺激性口腔内部和嘴巴，甚至到胃里，都会觉得被灼热的疼痛感，这就叫做“辣”。
吃辣的人愈来愈多，有人发觉，自身只要一吃辣椒，脸部就不断地冒痘痘，嘴巴、前额、鼻尖，并且脸上痘痘总是会在吃香喝辣的第二天团体出现，或者原本并不算太大的青春痘，在吃辣椒的时候就开始隐痛。因此他们把辣椒和脸上痘痘联系在一起，觉得自己身体素质便是不太好，一吃辣椒便会冒痘痘。
可说起全国各地最爱吃辣的地区，四川人肯定可以排在前三。再看四川街头的女孩，不但皮肤白嫩，脸部还是很光洁，四川的姑娘们好像没有一点冒痘痘的烦恼，他们依然穿梭于四川的大街小巷，找寻苍蝇馆子，吃起又麻又辣又香的小吃，但她们皮肤，好像越吃辣椒越漂亮。
难道是因为四川的朝天椒比较特别？所以爱美味辣的四川人吃完这么多辣，也是火锅店，也是冷锅串串，也是麻辣豆腐，也是红油抄手，结论到最后还是一张脸白白嫩嫩，还越长越好看。
实际上，人们都误解了朝天椒，辣椒和大家脸上痘痘不但没啥关系，对女性还非常友善，含有大量营养元素。每100g的朝天椒带有接近200mg的维他命C，与此同时带有胡罗卜素、钙、铁及人体所需营养，并且还有抗氧化作用。
看一下辣椒的这一营养成分构成，维他命C是令人泛白的一个成份，胡罗卜素让皮肤光滑细腻，抗氧化性减缓衰老。如何看全是越吃越白越美丽的好的食材，难怪四川的姑娘们大口吃辣，还可以长的好看。
再看一遍朝天椒带来的收益，朝天椒对减肥也有一定的推动作用。辣椒红色素刺激会令人缓解进餐速度，而且向大脑神经传出“充足”信号，让人胃口降低。另一方面，吃辣椒必须喝水喝汤喝饮料汽水，很多水份填补，我们自己的肚里吃的碳水化合物是较少的，因此吃辛辣物有益于减肥瘦身。
辣椒红色素刺激，会令人的血液流通加速，刺激性身体里的热系统软件，排除体内毒素。当然，可千万不要一下子吃太辣的食物，或者长期吃辣的东西，要不然你黄菊花也承受不住。
那为什么有很多人说自己吃完辣后，脸上痘痘就冒出，还又大又红呢？这都是因为你本来就是痘痘肌肤，在吃辣椒时，你的脸上早已有炎症。当辣椒红色素刺激让身体内的血液流通加速，脸上痘痘也受刺激，所以从原本不起眼状态一下子变为“血肿”情况，就冒长痘痘了。
那样，有什么办法减轻爱长痘皮肤呢？我觉得，注意饮食多加注意，就可很大程度上降低爆痘的现象。平日里多吃一些含有维生素D的食材，比如红萝卜、西兰花、动物的肝脏、青芒、番木瓜这些，再多吃一些带有脂肪酸的食材，比如核桃仁、食用油、香油、豆油。从饮食方面下手，加上平常多多的清洁脸部，脸上痘痘就能得到改进。