家长和班主任沟通技巧如下：说话有礼貌、用心听老师教诲、多说孩子的不是、多夸老师的好、向老师保证自己的会用心。
一、说话有礼貌。
有些家长对老师说话不注重礼貌，喜欢说老师的不是，甚至有些家长为了老师对孩子的批评和老师大吵特吵，其实这样会引起老师的反感，本来想对孩子好，也让老师心不甘情不愿的，这样对孩子实在无利。
二、用心听老师教诲。
老师在说话的时候，用心地聆听，让老师觉得是一个负责任的家长，从而愿意用心地去教导孩子。
三、多说孩子的不是。
在老师面前多说说自己孩子的缺点，让老师觉得不是一个包庇孩子的家长，从而愿意和家长沟通。
四、多夸老师的好。
任何一个人都喜欢别人的夸奖，当然老师也不例外，如果话头话语里有对老师的赞扬，让他心里舒服的话，那么他就会更用心地去教育孩子。
五、向老师保证自己的会用心。
一定要向老师保证一定会用心地和老师配合教育自己的孩子，这样可以让老师觉得家长对孩子的重视。
沟通的重要性有：
1、人际关系领域：
在人际关系中，沟通是构建和维护健康关系的基石。通过有效的沟通，能够更好地理解他人的需求、意见和感受。沟通可以帮助解决冲突和误解，增进相互之间的信任和理解，并建立稳固的人际关系网络。
2、工作领域：
在职场上，良好的沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。有效的沟通可以促进团队合作和协作，提高工作效率。通过清晰表达和倾听他人意见，能够更好地协调工作任务、解决问题，并避免产生误解和冲突。
此外，良好的沟通还有助于建立良好的专业形象，在工作中展示自己的价值和才能。
3、教育领域：
在教育领域，沟通是教学过程中至关重要的一环。教师需要倾听学生的问题和意见，同时用清晰明了的语言传达知识和观念。通过与学生有效沟通，教师能够更好地理解学生的学习需求和能力水平，针对性地进行教学，提高教学效果。
4、商业领域：
在商业领域，沟通是推动业务发展和顺利运作的关键因素。与客户、合作伙伴和员工之间的良好沟通可以增强客户满意度，促进业务合作，建立长期稳定的商业关系。此外，沟通还有助于员工之间的有效协调和信息传递，提高团队的工作效率和绩效。
5、创造性领域：
在创造性领域，沟通对于创意和想法的表达和分享非常重要。通过与他人分享自己的创意和观点，能够获得反馈和启发，进一步拓展思路，改进和完善自己的创作。同时，良好的沟通也有助于团队的创意碰撞，促进创新和创造力的发展。