当地时间11月28日，抵达牙买加，面朝大海，虚幻的蓝色加勒比海，世界上最美的白色沙滩，让所有的旅行疲劳瞬间治愈。中国代表团此行，将与明星熊乃瑾、长跑世界冠军孙英杰以及众多资深跑者一起，体验世界上最悠闲的马拉松——雷鬼马拉松。
马拉松之旅不仅仅是一场马拉松。感受完海滩的浪漫，朗姆酒之旅就开始了。牙买加朗姆酒在世界上享有很高的声誉。代表团亲自体验了阿普尔顿庄园朗姆酒的历史性酿造过程，参观了蒸馏室和仓库，并看到了朗姆酒是如何陈酿的。
朗姆酒的甜香还没散去，小组成员就踏上了在黑河的奇特狩猎之旅。乘坐摩托艇进入牙买加最大的通航河流，穿越牙买加最大的湿地黑河低地沼泽，探索南海岸的美景。这个地区记录的鸟类有100多种，濒临灭绝的短吻鳄也生活在这里。在代表团小福利比赛的前一天，长跑世界冠军孙英杰为马拉松跑团进行了详细的赛前训练，汇集了多年的专业经验，讲解如何合理分配体力和补充水分。每个人都感到受益匪浅。入乡随俗，在牙买加跑。当然，入乡随俗，做个雷鬼发型。在沙滩上，有许多织工，他们可以通过拔起头发快速织出各种图案。小伙伴们在烈日下完成了他们的梦想。辫子编得紧紧的时候，五颜六色的珠子像糖豆一样散落一地。一种自发的甜蜜仿佛从头顶蔓延开来，连笑容都更加动人。孙英杰，一个牙买加马尾辫以一种很酷的方式飞行，享受一种在编织过程中结合了运动和音乐的新型旅行。凌晨5点15分，雷鬼马拉松在世界著名的度假胜地内格里尔正式开始。已有16年历史的雷鬼马拉松曾多次入选世界十大马拉松，来自全球30多个国家的跑者汇聚于此。随着沿途播放的雷鬼音乐的节奏摇摆，在著名的七英里海滩上奔跑。简直不要太美好~在这样欢乐的氛围中，中跑团成员以优异的成绩冲向了线下，带来了一波又一波的惊喜。我们跑吧~奈杰尔马拉松的沙滩太美了，美得不真实。重庆马拉松创始人蒋江，中国第一跑者，以3小时15分01秒获得全程马拉松第六名。长跑世界冠军孙英杰以3小时51分51秒获得女团第三名。牙买加必须在终点线玩沙滩嘉年华。大批雷鬼音乐人整装待发，每个人都处于摇滚和放松的状态。在这里，代表团体验了一些当地必看的项目，比如骑马、游泳、血腥悬崖跳水等。比赛结束后，七英里沙滩摇滚嘉年华、骑马和游泳是一次难得的经历。当然，潜水需要一些勇气。不敢跳的朋友都去瑞克的咖啡馆观战了。这家咖啡馆是公认的观看悬崖跳水和加勒比海最美日落的聚集地。勇敢的游戏-悬崖跳水-悬崖上的里克斯咖啡馆本身就是一道风景。跑完马拉松，小伙伴们终于开始了他们在牙买加的探索之旅。在前往下一站奥乔里奥斯的路上，我路过了乌塞恩博尔特的家乡，看到了他曾经就读的中学。路过传说中的玫瑰厅大屋，据说夜游时可以看到前任庄园主的鬼魂；我还看到了牙买加第一和第三大酒店。哪怕是临时停下来休息的小景点，也会让人流连忘返。海豚湾是一个值得花一天时间享受许多有趣活动的地方。这次与海豚的相遇，不再是坐在看台上，而是实实在在地走进水里去和它们接触，抚摸它们，亲吻它们，和它们一起游泳。它会背着你在水中快速游行，或者把它高举过水面再自由落体入水。还可以在鲨鱼池里拥抱鲨鱼，这绝对是勇者的游戏。温顺的黄貂鱼在等你拥抱。瀑布也可以这样玩。在看到邓恩的《河瀑》之前，我从没想过瀑布可以这么玩。这是加勒比海唯一的海边瀑布。大大小小的层层瀑布从183米高的山顶蜿蜒而下。人们在急流中攀爬尖叫。不管是探险者还是孩子，都会在这里找到不一样的乐趣。神秘山到底有多神秘？当我第一次看到宣传资料上的那座神秘的山时，我并没有太大的期待。缆车、滑索和游泳池听起来都很普通。但是真的踏上这里就很神奇了。
这是加勒比海最酷的旅游地点之一。真是神清气爽。坐在缆车上，车马的喧嚣立刻被隔绝在千里之外，脚下是广袤茂密的丛林，远处是深蓝色宁静的大海。在某个时刻，似乎所有的压力都突然被遗忘了。高空滑索很奇妙，多条不同高度和险峻程度的滑索等着你去体验。雨林是一种可以控制速度，在高海拔轨道上蜿蜒而下的车。当你向前握住油门手柄时，你永远不想停下来。期间穿插了精彩的当地民族歌舞，代表团被热情地拉了进去一起表演。在狂欢之国的每个傍晚，无论你在牙买加的哪个地方，都会被卷入一场盛大的派对。龙虾、蟹腿和其他当地美食已经上桌，多才多艺的鼓手甚至可以表演杂技和高难度动作，如单手在空中翻滚和在地上跳舞。三杯酒下肚，所有的朋友都在音乐中欢快起舞~接下来的牙买加雷鬼马拉松期待你的参与，有了你会更加精彩！新闻：牙买加雷鬼马拉松初体验：感受海洋浪漫现场版，为牙买加雷鬼马拉松世界冠军孙英杰的赛前训练做准备。你这辈子一定要跑一次牙买加雷鬼马拉松，趁着年轻了解一下这个世界！-牙买加雷鬼马拉松：游览牙买加雷鬼马拉松：与海豚和鲨鱼一起游泳，没有朋友真有趣！雷鬼马拉松：瀑布，滑索，牙买加有多狂野？牙买加雷鬼马拉松大惊喜：飞人博尔特现身！
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