你的问题，中医说属于“肝不藏魂”。
梦境有这么几种，一个就是白天发生的事，然后故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事。就说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，这种做琐事、遵循常理的这种梦的人，一个是消化功能、也就是胃的功能不好。另外一个就是脾的吸收功能不好。针对这种消化不良导致的多梦，可以吃一点逍遥丸。
多梦的第二种情况是老作梦，而且老做一些离奇的梦，这种梦跟自己的生活没有关系，梦到的事情连自己都觉得莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏的功能有关系。我们讲人睡着了应该是“肝藏血，血摄魂”，魂在里面好好休息。而这些人就是收不住血，也藏不住魂。这种情况一般用一些滋补肝血的方法，帮助他能够收摄魂魄，安心睡。建议你吃“安神补心丸”。
第三种情况是作怪梦、作噩梦，梦见自己从一些高楼上摔下来，或者被人追杀，或者老看一些血淋淋的、血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有他们老梦见一些死去的人，或者有些人梦到自己掉到一个肮脏的地方。
你“睡觉到一半时梦到自己踩空而被吓醒”，这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的。对于这些人，首先我们要帮助他们驱除体内刺激自己的阴寒的信息、能量或物质。我们一般用热性的药物去除这些寒痰和瘀血，另外我们加一些矿物药。一般我们选择的矿物药有龙骨，就是古代动物的化石；还有牡蛎，就是贝壳；还有磁石。建议你吃养心安神丸。
如果梦境特别惊恐，建议你吃天王补心丸，中病即止。等把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。
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