第1个回答 2019-07-10
首先应该学会接受不完美的自己!这是需要很大的心里斗争的。接下来就是为自己找点事做很多人因为自卑不愿意融入社会以至于被孤立!给自己找点事做让自己融入社会学会自立慢慢的自卑就会被遗忘!如果你很好强可以不断更新自己的目标以后就可以自信、自强完全摆脱出来成为强者!
第2个回答 2019-07-10
人无完人!找张纸,拿个笔!一面写优点,一面写缺点!自己写,如果优点多余缺点,那就扩大优点,掩盖缺点,所谓的扬长避短!你会发现,不管你有多少缺点,你仍然是有优点的,所以你还是一个优秀的人,身体的缺陷,我们改变不了的,就顺其自然的就接受它,你要知道你拥有的,是别人都不曾拥有的。
第3个回答 2019-07-10
身体上的缺陷,我们改变不了它,还不如顺其自然的接它。你可以把自己的不满和疑惑对自己身边的人诉说,实在开不了口就写下来,等你冷静下来后再去看看。坚持一件小事,比如每天早上起来给家人做早餐,或者打扫家里的卫生等等,坚持一件自己爱好的事情,保持愉悦的心情,比如画画,唱歌,听音乐,跑步运动等,这些事情只要你真正重视起来,你的心态会越来越好,一定可以克服自卑的小情绪。
第4个回答 2019-07-10
自己要洒脱一点,学会安慰自己。印度电影《三傻大闹宝莱坞》中,男主人公用一句“all is well”收获了友情、爱情和成功。所以自卑的人要学会安慰自己,没有什么大不了的事情,自己就一定比谁差吗?不是的,比你差的人多了,相信自己,能行的。要敢于尝试。要把自己心底最炙烈、最纯粹的好的情感和想法付诸实施,尝试一些新的办法,或许能收到意想不到的结果。有句话是这样说的,自己不觉到悟到,什么也改变不了。所以,一切都要从解决自己的问题开始。找到最渴望,最迫切需要得到、改变、解决的事情。