女性养生养颜经图书信息二

Question

如题所述

Answer 1

《养生祖师孙思邈的女性养生养颜经》是一本由中国友谊出版公司于2010年12月1日发行的图书，作者王昕，以其深厚的中医背景，为我们揭示了孙思邈对于女性养生养颜的独特见解。书中详细讲解了药王孙思邈结合女性生理特点，提出了一系列食疗、按摩、艾灸和气功疗法，旨在解决女性常见的美容问题，如面部萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈和月经不调等。

该书以中医经典《千金方》为基础，深入剖析这些问题的内在原因，并提供了简单易行的养颜方法。无论是通过食物调理还是穴位按摩，都能帮助现代女性应对压力大、情绪波动等现代生活挑战。书中还包含了针对特殊时期的保养智慧，如孕期和更年期的养生指南，以及提升性功能和改善睡眠的技巧。

作者王昕和黄钰玲，两位中医专家，分别以其深厚的家族背景和丰富的临床经验，为读者提供了全面而深入的养生养颜知识。书中的五行养生篇和女性五脏保养法，更是揭示了中医理论如何应用于日常生活中，帮助女性保持身心健康，塑造美丽容颜。