吃榴莲会长胖吗？需要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

榴莲含有丰富的蛋白质和脂肪，对人体有很好的滋补作用，但是多吃会长胖、会上火和便秘。
榴莲属于滋补生果，它周身是宝，其果壳煮汤也是很好的滋补品，但是热气体质、阴虚体质的人群食用对身体无益。
榴莲与酒皆属热气之物，不可一起食用。同时还应注意：多吃榴莲后可吃一些水分含量较大的水果（尤其是山竹，效果最佳）或温开水。

Answer 2

用我亲身经历过告诉你：会胖，一定会胖，我在2019年3月份之前还挺瘦的，2019年初突然爱上了榴莲和芒果，是越吃越好吃，短短两个月吃了10箱芒果十几个榴莲，胖了13斤，要不是榴莲太贵，我估计我能长得更胖，希望对你有帮助

Answer 3

真的会长胖的。榴莲的热量、脂肪超高广东人说的一个榴莲三只鸡。光听就知道大补。夏天榴莲便宜我是一吃就停不下来一吃就长肉肉。