小学生体育达标的国家标准中有很大变化：增加了肺活量；减少了立定跳远；三年级开始有仰卧起坐；五年级开始有耐力跑。
另外，还增加了BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）的测量，不仅要经常锻炼，还要注意饮食，不能是小胖，也不能太瘦。家长需在孩子进行体测前，先对各体测项目及评价标准有个大致的了解，并掌握一些必要的体测注意事项。
体测不仅在小学阶段重要，升入初中后更重要，中考时体育考试满分为40分，其中现场考试30分，过程性考核10分。必考项目：男生1000米跑和女生800米跑；
扩展资料：
小学生体育介绍如下：
各位家长要让孩子从小学就开始加强练习，养成体育锻炼习惯，否则中考时会很吃亏。小学生测试取消了立定跳远、男生握力和女生坐位体前屈，增加了50米乘8折返跑、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和男生坐位体前屈；
中学生测试取消了男生握力，增加了男生1000米、女生800米、50米跑、男生引体向上、女生仰卧起坐。测试赛特别引入高科技元素，单独设置了视力和体成分抽测，对各区县学校不良视力检出率和肥胖检出率进行单独统计。
参考资料来源：人民网-中小学校体育工作督导评估有了新标准
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