如果注意观察，就会发现胃之所以经常出现咕噜水声，是因为胃很脆弱。
有些人平时不爱吃东西，晚上喜欢吃得太多，这也会导致胃里有水声。因为此时，胃在不断消化，但整个胃却很脆弱。吃了这些食物后，胃感觉不舒服，胃液分泌过多，胃里就会出现水声。不要以为胃液分泌过多不会对身体造成任何影响，其实胃的健康非常重要，一旦胃液分泌过多，就会导致严重的胃穿孔。
如果你想预防胃病，你应该有一个健康的饮食和正常的饮食每天。医学专家之所以提出人体应一日三餐，是因为它是按照科学的比例来计算的。在一定时期内，人的身体会出现热量流失的情况，此时需要补充一定的能量，此时进食，对胃和身体各器官都不是很好。但是，如果经常饿饱肚子，每次都没有胃口吃东西，胃就会变得越来越脆弱，有病就后悔也来不及了。
每个人的胃部状态都不一样，但大多数人对自己的健康并不是很讲究，因为生活节奏快，所以大多数人忘记了这一点很重要的事情，如果胃经常出现咕噜咕噜的水，应该尽快去医院做胃镜检查，在为了避免患上胃病，却不知情。直到胃病开始，当症状出现在身体上时，一般情况一直很严重。胃病患者常有胃痛。每次疼痛加剧，他们都很不舒服。他们应该尽快治疗。
我们知道，正常人的肠道里有少量的气体，胃中的气体大部分是氮、氧和二氧化碳。除了空气，肠内还有氢、甲烷等微量气体。胃咕噜咕噜是因为肠内气体的异常增加。肠内气体增加最常见的原因是吞咽太多气体，如情绪紧张，总是吞咽水，或喝太多碳酸饮料和啤酒，这些都会把空气吃进胃里。
第二个原因是人体产生过多的二氧化碳，比如服用胃散和胃如片。另外，第三个原因是肠道细菌发酵产生过多气体，从而导致腹胀、隔膜、腹音、排气等症状。
有时候我们会听见自己的肚子会发出咕噜声，看电影或电视剧时也会有提到说由于肚子饿了，肚子就咕噜咕噜叫了起来。
那肚子发出这声音都是因为肚子饿了，然后身体发出来的一种信号么？
当然不是了，其实我们的胃一直都这样，而并不只是在饥饿的情况之下才会这样。
腹鸣，也就是胃咕噜声的专业术语，是由气体的移动造成的。我们咽下食物的同时也咽下了空气，胃的伸缩会把空气推来推去。胃趋向于制造更多的咕噜声，或更强的收缩，所以当你紧张或饿的时候，声音就会更响。不过不要担心，因为和其他的相比，你离你的胃更近，而声音是通过骨头和肌肉传到耳朵里的，所以说大多数的咕噜声别人是听不到的。
因此，这个咕噜咕噜的声音并不是一个奇怪的现象，也不代表人体有什么疾病。