老师批改学生卷子气到直咳嗽，你有哪些平心静气的小妙招？

Question

如题所述

Answer 1

人们的情绪总是会出现反复无常的变化，大部分成年人都可以控制容易自己的脾气，他们会时刻保持一颗平静的心情。可是老师却面临着多种多样的孩子，老师既要完成教育工作，也要努力提高每一位学生的学习成绩。当老师面对不听话学生时，采取的办法总会事与愿违。老师批改学生试卷时被试卷的内容气导直接咳嗽，我认为老师应该养成心平气和的心态，确保自己不会因为孩子的行为导致个人情绪不稳定。老师可以多看一些心理图书，并且多做运动让自己保持一颗平静的心。

第一个小妙招：多读书

即便是性格、脾气再好的人也会出现情绪大幅变化的阶段，他们并非不能直接控制自己的情绪和性格，而是因为对方的行为使自己无法保持内心平静。我们都要通过书籍获得更多的知识，书籍可以让人的心静下来。多阅读图书的人可以获得更好的心情。人们也应该从心理图书中找到解决心情不稳定的方法。

第二个小妙招：及时与他人进行沟通

我们经常会与他人发生矛盾，大部分原因是自己与他人沟通不到位，进而造成双方对某一件事情的理解不同。这种情况下，我们可以让学生和老师进行更多的交流和沟通，既可以让学生明白老师真实想法，也可以使老师获知学生内心感受。双方能够互相理解对方，这才可以使老师保持心平气和。

综上所述，我们都应该从图书中找到解决问题的方法，反观那些特别喜欢看书的人，他们不会发生太大的情绪变化。甚至有些读书爱好者基本不会与他人发生争执，除此之外，我们与他人进行良好沟通也是使自己心情保持平静的小妙招，

Answer 2

吃点喜欢的零食，听听欢快的歌曲。因为课上的内容还是有许多学生出错就会让老师十分气愤，但面对这些作业还是需要心平气和的去看。老师在生气的时候可以先转移一下注意力再继续判作业，其次老师应该放平心态总结自己应如何和学生沟通帮助学生更快的提升。

Answer 3

我觉得在改卷子的时候以一个局外人的心态去面对，还有就是把心态放平了，最主要的就是你要心平气和的面对这件事情，不能够急急躁躁的所导致的结果。

Answer 4

一般我如果很生气的话，我就会告诉自己。生气就是在给自己找麻烦，而且孩子那么可爱，自己为什么要生气呢？只不过是考不好而已，又不是做了什么大错事。

Answer 5

要客观的看待问题，善于换位思考，不要太主观和片面，把事情看宽一些，不可着急。