ä¹åå¥åº·
é¦èä¸ç¾èè½ååå é¦èåç¾èä¸èµ·åç好å¤
flyé»ç«èµ°äº
åå¸äº 2018-10-30ã12:04:16
é¦ èç»å¸¸ç¨å¨é£ç©ä¸æå³ï¼å 为é¦èæç¹æ®è³é¦ï¼è½å»è
¥è»ï¼é£ä¹é¦èä¸ç¾èè½ååå
é¦è
ç¾è
1
é¦èä¸ç¾èè½ååå
è½åå
ç¾èæ§æ¸©ï¼å«èç½è´¨ãèèªãæ°¨åºé
¸åéãéãé¾çç¿ç©è´¨ï¼èè´¨é²å«©ï¼æé常é«çè¥å
»ä»·å¼ï¼ä½å
·æç¹æ®çç¾è»æªå³ãé¦èæ§æ¸©ãå³çï¼æç»´çç´ ãç¿ç©è´¨ãèç½è´¨ã碳水ååç©ãçé
¸ãå¼é¦è±é
®çæåï¼å«å¤ç§æ¥åæ²¹ï¼å
·æç¹æ®é¦å³ï¼è½å»è
¥è»ãæå³ã
é¦èåç¾èé£ç©æ§è´¨ç¸è¿ï¼å«æçæåä¹ä¸å²çªï¼é¦èè¿è½å»é¤ç¾è»ï¼å æ¤ä¸¤è
å¯ä»¥ä¸èµ·é£ç¨ã
2
é¦èåç¾èä¸èµ·åç好å¤
æ¹åå£æ
ç¾èå«ä¸°å¯çè¥å
»ç©è´¨ï¼æå¾å¥½çæ»è¡¥åæï¼å¸¸åç¾èå¯ä»¥æé«å
ç«åï¼ä½æ¯ç¾èæç¹æ®è
¥è»å³ï¼èé¦èæ°å³è³é¦ï¼ä¸¤è
ååå¯ä»¥å»ç¾è»ï¼æ¹åå£æã
å©æ¶å
ç¾èå«è¾å¤çèèªãèç½è´¨ãèåºéçæåï¼è¾é¾æ¶åï¼é¦èå«æè³é£çº¤ç»´çï¼åç¾èä¸èµ·é£ç¨ï¼è½ä¿è¿è èè å¨ï¼æå©äºé£ç©æ¶åã
3
é¦èåç¾èææ ·ä¸èµ·å
é¦èççç¾è
åæ
é¦è10å
ãç¾è60å
ãè°å³åééã
åæ³
1ãç¾èå
¥åæ°´æ´å»è¡æ°´ï¼æ¥å¹²æ°´åï¼
2ãé
éæ¾æ²¹å çï¼æ¾å
¥ç¾èï¼ç¨ç·åæ
æå¼ï¼æ¾å°è®¸è±æ¤é¢ï¼
3ãå¾
ç¾èåè¦åè²ï¼æ¾å
¥è±èé¦èï¼ç¿»çï¼æ¾å
¥çï¼
4ãå¿«éç¿»çï¼æ¾å
¥å æ»´é
±æ²¹åé¦æ²¹ï¼ç¿»çå ä¸åºé
ã
4
ç¾èä¸æ¬¡åå¤å°åé
50~80å
为å®
ç¾èå«ä¸°å¯çæ°¨åºé
¸ãèç½è´¨çè¥å
»ç©è´¨ï¼ææ»è¡¥èº«ä½çåæï¼ç§å¬å£èåç¾èè½æµå¾¡é£å¯ï¼ä½æ¯ç¾è温çèå©é³ï¼å æ¤ä¸å®è¿éé£ç¨ï¼ä¸è¬æ¥è¯´ï¼ç¾èä¸æ¬¡å50~80å
å³å¯ï¼å¯ä»¥æé
ç½èãç²ä¸çä¸èµ·é£ç¨ï¼æ解è
»ãå©æ¶åçä½ç¨ã
5
é¦èä¸è½åä»ä¹ä¸èµ·å
å¨ç©èè
é¦èå«å¤ç§è¥å
»ç©è´¨ï¼å®¹æåå¨ç©èèéé¢çæååçååºï¼å½±åè¥å
»ç©è´¨çå¸æ¶ï¼è¿å¯è½å¯¼è´è èä¸éã
é»ç
é¦èå¯å«ç»´çç´ Cãç»´çç´ B1çï¼ä½é»çå«æç»´çç´ Cå解é
¶ï¼ä¸¤è
åé£ï¼ä¸å©äºç»´çç´ Cçå¸æ¶ã
ç³æ:æ¬ç«å
容ä»
ååè,ä¸è½ä½ä¸ºè¯æåå»ççä¾æ®!
çä½ å欢
ç¸å
³æç«
æ´å¤
ç«å¬é£ä¿ä¸åä»ä¹ ç«å¬åç¾èè¿æ¯å¬è³
ç«å¬ä»£è¡¨çå¬å£çå¼å§ï¼å±äºåæ¶å
«èä¹ä¸ï¼æ¯æ¯è¾éè¦çèæ°ï¼å¨æ¤æé´äººä»¬ä¼ä»¥é£ç©ãç¥ç¥çæ¹å¼æ¥åºç¥ï¼ä½å¾å¤äººå¯¹äºä¼ ç»èæ°çä¸äºä¹ ä¿é£ç©å¹¶ä¸æ¸
æ¥ï¼ä¸é¢å°±æ¥å
·ä½è¯´ä¸ç«å¬é£ä¿æé´è¦åçç¾é£ï¼èµ¶ç´§æ¥äºè§£ä¸ä¸å§ã
ç«å¬
1338次é
读
ä¼ ç»ç«å¬åä»ä¹ ç«å¬åç¾è
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考