牡蛎虾皮粥
原料:粳米200克,牡蛎(鲜)50克,猪肉(肥瘦)25克,橄榄菜10克,虾皮10克,大葱5克,色拉油15克,料酒6克,酱油6克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克。
制作:1.粳米投洗干净,浸泡半小时,捞出,放入锅中;
2.锅中加入冷水,先用旺火煮沸后立即转小火;
3.再改用慢火煮约45分钟至熟;
4.牡蛎择洗净,沥干水分;
5.猪肉剁馅加色拉油、料酒、酱油煸炒至变色和牡蛎一起倒入粥锅中;
6.下入鲜虾皮、橄榄菜搅拌均匀,煮10分钟;
7.转中火,以盐、味精调味,撒入葱(切末)末,即可盛起食用。
蜜豉串烧蚝
原料:牡蛎(鲜)500克,番茄30克,黄瓜30克,香菜15克,豆瓣酱20克,植物油30克,蜂蜜5克,淀粉(玉米)5克。
制作:1.将生蚝(牡蛎)洗净,加精盐、淀粉拌匀,下入开水锅内汆一下,捞出控水;
2.青瓜(黄瓜)、番茄洗净切片;
3.香菜择洗干净后切成末;
4.用竹签将生蚝穿好,抹匀蜜糖(蜂蜜)、豆瓣酱备用;
5.炒锅注油烧至八成热,下入生蚝串,炸至裙边呈金黄色,捞出控油装盘,撒上香菜末,番茄片、青瓜片码在周围即可。
牡蛎炸酱拉面,牡蛎t糖醋肉,葱泡菜
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