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本人175cm,男,体重只有104斤,怎么吃都不胖,有没有什么快速长胖的方法?
如题所述
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推荐答案 2018-03-16
不要偏食,每天吃点儿甜食,用猪油炒菜。每天吃几片肥猪肉,人每天需要的营养酸甜苦辣咸,五颜六色等,瘦是脾虚,你每天没吃黄色食物,甜养脾,过甜伤脾,黄色入脾,每天均衡的营养就不那么瘦了
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其他回答
第1个回答 2018-03-16
夜宵是个好东西
第2个回答 2018-03-16
驱虫,吃不胖有可能是该驱虫了!
第3个回答 2018-03-16
心情好胃口自然好!弄点合胃口的菜。
第4个回答 2018-03-16
同求
追问
听他们说吃猴头菇蛋白粉有效
没试过
追答
听说的太多了,但实际有效的真的太少了。。
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相似回答
本人175,
但
体重只有
114,关键
吃不胖,
想健身练练肌肉,把人脸的壮一点
,怎
...
答:
二、增加营养
瘦人增肌增重,重要的是摄入大于消耗。生活中一定要注意一定要坚持吃早餐,不能偏食,选择优良的蛋白质如蛋类、牛奶等,多喝各种营养粥,运动前一小时,一定要进食一些提供热量的东西;运动后也在要补充蛋白质和适当碳水化合物。三、
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吃完饭立刻躺在床上,多吃点健康的含油高的食物,每天尽量坐或躺,少做事
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吃的不多为什么体重越来越重
为什么吃得很少体重不减
为什么吃得少体重还是不变
175的男生标准体重
170cm男生标准体重
每天吃的很少体重不降
吃的不多体重突然上升
吃的不多体重一直上升
为什么吃得少了体重还增加
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