其实平常我们的饮食习惯已经定了,要在这两天就马上实行一种特别健康的饮食,说不定还会不适应
我认为,自然一点最好,但是自然的基础上要健康,最近晚上不要吃的油腻了,早饭要丰盛,总体来说要以清爽为主,不能太油腻,辣椒的话....看你平常习惯,没必要因为个中考就搞的很紧张,你要平常天天辣椒,突然不让你吃你还难受了....
所以综上,自然的基础上要清爽,不要吃生冷,万一拉肚子怎么办,多吃点好消化的,一些粗粮也不错
最后祝你中考顺利
这都是我自己打的,不是复制粘贴.................
中考顺利
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