我是得了什么心理疾病?要怎样面对,怎样治疗?我好无助!!!

先说说我目前的状况吧,我现在最害怕的就是与人交际但又非常渴望,以为我现在基本上没什么朋友,过的朋友又不敢去找他们.
我觉得我现在病情挺严重的,因为最近一段时间脑袋来时麻麻的,还有脖子有点僵硬特别是紧张的时候!对了,平时没事就老紧张,就算没人的时候也会这样子,真的好无奈!我现在已经自我封闭半年了,因为我害怕那种“感觉”,这种感觉真的很恐怖!这种感觉应该从三年前说起了,那时有段时间我特别压抑,(其实本来我这人好像就有点压抑的)记得那窜时间我刚失恋不久,说真的我并不觉得失恋对我对我影响有多大。由于在经济上得原因我跟她吵架了,其实我并没跟她说要分手,只不过在心里面对他有些反感,觉得她跟我没什么真感情,总觉得自己平时老被他欺负,可能这个对我的影响最大吧,自己被女孩子欺负,想想就觉得很没用。还有整天也被自己的同事欺负,怎么觉得自己就是被欺负得命呢?这是当时发生的一些事情和我的感受,其他的有些记不太清了。 可就在那一段时间我记得,我就在想,我不能再这样下去了,我得改变下自己的状态,不能让他们瞧不起我,于是我就开始改变自己! 我觉得问题就从这边开始了!!! 首先我觉得应该从讲话上改变自己,正好那几天我看了那个所谓的讲笑话的技巧,我就拿来实践下,出乎我的意料我觉得好像讲笑话很简单,我一学就会了。记得那时我惹得所有同事都开怀大笑,这对我来说是莫大的鼓舞,应为我平时可是节本上没有,于是我就一而再再而三的讲,讲的又是大家一片哄堂大笑,身边的同事有的说我,怎么突然变得这样会讲话了,我自己也是洋洋得意啊,接下来的我啊,就逢人就表现我的口才,因为我已经就得自己口才了得了,可是又有意料之外的事情发生了,我发现同事们在笑之后都会有一种不自然的表情,(可能是我太过敏感了)可是接二连三,都是这样子,我怎么老觉的大家好像都有些不自然,好像跟我有点距离一样,平时他们对我不管是说话啊还是什么事情都是毫不客气,现在怎么觉得很客气,甚至觉得他们见到我都会感到害羞,反正挺不自然的,我跟他们在一起共事可是有好几个年头了啊!刚开始啊,我真的是摸不着头脑啊,我在想啊难道是自己变厉害了不成?他们见我都害羞呢,我开始有点钱不起他们了!可是到后来,怎么除了这些同事还其他的朋友好像也会这样子啊,甚至连我女友也会那样,这时我开始慌张了!!! 我就想难道是我自己出了什么毛病吗,改变自己改变到现在改出了毛病啊,我就一直在像这个问题,是不是自己真的出什么问题了,不然他们怎么每个人都这样,总不可能他们每个人都有问题吧,所以问题一定出在我自己身上,我就带着这个问题一直想啊想!这时的我感到很恐慌,跟同事们在一起从刚开始的不自然到后面就变得尴尬了,因为刚开始是我只感受到他们单一方面的不自然或紧张,后来我自己也开始变得紧张了,因为我一看到他们紧张我就头疼,我再也不觉得是自己变厉害了和他么是害羞了,而是第一个反映就是自己是不是出问题了,所以我也跟着紧张起来,直到后来我一看到他们紧张我也跟着紧张,又后来,我看到他们他们还没紧张我就先紧张起来了,因为我害怕看到他们紧张的样子,这会让我条件反射似的先紧张起来!我越想越害怕,真想挖个洞钻进去,于是我就想着自己是不是要来开这里,也就是辞职,我害怕极了!其实我父母和哥哥也一直在催我辞职,原因就是我这里工资太低,而我本来是极力反对离开的,因为我觉得我不就会加工资的.但是现在却不同了,我恨不得马上离开!然后我真的离开了~~~
因为我的职业是油画可以独自赚钱,所以我离开之后我就把自己封闭在一个出租屋里,我想也许这样我会好起来吧,起码不会再碰到那种可怕的事了~~~~~~~~
我早已经知道自己以前真是很荒唐,做了件很幼稚的事情,但是我现在已经不知道自己应该是个怎么样的人,我已经忘记了过去的我是什么样了,况且现在事情都已经过去3年了,人也都会变的吧,,我好乱,乱极了,有哪位好心人能帮我?!(我现在有阶段性的睡不着觉,我不知道是不是失眠,因为我最近一直在学技术,我老在研究我技术上的问题,有的时候我有所长进时都会很兴奋,还有就是想如何更快赚钱之类的。一个月可能会碰到半个月睡不着吧,这种现象已经持续有半年了吧,其实最初我都没有失眠这个概念,后来有人问我会不会失眠,然后我才去关注,没想到我一关注就睡不着了,但奇怪的是我胃口相当不错,什么都能吃即使是喝白粥也没问题,饭量好像还比半年以前还要好很多~~~)我真想不通自己到底得了是什么病?
还有我就是对性格这个问题有点搞不清楚,我都不知道自己是个什么性格的人,很矛盾,感觉自己好像有很多重人格,现在很多人都有信星座,不知道那个真不真实啊,是迷信还是确有可信的呢?我是双子星座的,但我觉得跟里面讲的很多都不一样啊,特别是年纪越大越不像,但有时又有点像···可信吗 ?

你的人际交往问题看来真的比较严重,同时又保有良好的自知力,说明还是有办法的。看的出来你现在的经济状况不是很好,如果好的话,我就推荐你去你所在城市找心理咨询师面对面咨询了。既然这样,给你推荐个有真正免费咨询师的网站,如果找到的话,请采纳我的答案为最佳答案。因为不方便贴网址,只能给你个名字了,【咨询中国】。这是一个非常专业的心理咨询平台,专业的心理咨询师在这里注册后都要提供至少10个免费的在线咨询才可以收费,现在免费的咨询师应该还有几个。
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第1个回答  2010-06-01
邯郸学步。自然些,做回真正的你。
第2个回答  2010-06-01
看了你的叙述,你的逻辑清晰。没有啥心理问题。只是你的突然变化,令周围的朋友不能适应,你变得太快了。也包括你的女朋友。你可以告诉他们你感觉自己语言表述能力不够完美,想通过讲笑话等来提高自己的语言能力。试着让他们理解和接受你
第3个回答  2010-06-01
你太注重别人的看法了 别忘了 别人对你的看法基本上是一文不值