为什么天冷了就会经常觉得饿？

Question

夏天的时候一天不吃饭都不觉得饿，可是一到冬天肚子就像是无底洞，吃了还想吃。怎么样才能抑制冬天经常感觉饿呢？

Answer 1

因为冬天天气冷了，身体需要足够的能量来抵御严寒，能量从食物中来，所以要经常补充食物。需要足够的能量抵御寒冷，就需要更多的热量，需要更快的新陈代谢。

如果天气骤然变冷，身体为适应外界气温以保持体温的相对恒定必然会自动启动调控机制，将体内的脂肪迅速转换成葡萄糖等营养物质，以促进身体快点产生热能。

扩展资料：

冬天气温低，户外寒风刺骨，运动量相对来说就减少了很多。生活在南方的朋友们想必十分能体会到这种冷，不似北方一样只是风刮得裸露在外的皮肤疼，南方一向是湿冷的，那种冷能直接刺进骨头里。

在这种情况下，人们外出活动的机会少了，运动的机会也少了，身体多余的能量就会转化为脂肪囤积起来，在摄入食物不足的情况下为身体提供热量。

最后，则是因为气温低的时候人的胃酸分泌较多，食物消化快，因此也很容易产生饥饿感，一旦产生饥饿感就意味着自己可能要进食了，而进食往往意味着长肉。

Answer 2

因为冬天天气冷了，身体需要足够的能量来抵御严寒，能量从食物中来，所以要经常补充食物。
抑制是很难的，如果你是想减肥而不想吃东西的话，可以试着多刷几次牙，心里安慰一下，说刷了牙就等下再吃东西吧，这样会拖到吃正餐的。本回答被提问者采纳

Answer 3

每年冬天，小伙伴们都会碰上这样的感受：刚到中午，肚子就饿得咕噜噜叫了。相比较夏天而言，为什么冬天天冷的时候，人们会容易挨饿？提醒大家，我们更应该在冬天注重减肥。

Answer 4

身体需要增加脂肪御寒
多喝点热饮料，不长胖的豆浆之类让胃有饱的感觉