吃什么可以集中注意力,补充大脑营养,增强记忆力呢?

如题所述

核桃是可以的 含有对大脑有益的营养 不过通常注意力不集中的话 一需要注意休息,补充睡眠,尤其是要劳逸结合 二是得养成集中注意力的习惯 很多时候 学生是自己控制力不够 容易走神的
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第1个回答  2010-05-12
核桃。。
可以适当吃点营养品,比如生命一号之类的。。。
建议多做运动,合理膳食!
第2个回答  2020-05-07
多吃经常吃,水果蔬菜,肉类,鸡蛋,要不买些维生素的保健品,巧克力,睡觉按时,加强身体的锻炼