如何与同龄人拉开差距
如何做有效的复盘进一步提升自己呢?复盘其实离不开六个字：记录、反思、提炼。
一、记录
很多人都觉得记录无关紧要，
但其实我们的大脑有领内修正功能，
很喜欢粉饰平常制造假象，
大脑倾向于掩盖一些扎心的事实，
让你心里舒服。
比如你今天去图书馆呆了3小时，
大脑告诉你你今天已经很努力，
实际上你记录下你
念天去图书馆读了多少书刷了多少题，
你就知道你这3小时到底做了什么。
二、反思
苏格拉底说，不经思索的人生，不值得过。
针对每日每周主要事件、
工作经验总结、认知和价值观等，
进行自省和反思：
1、我们的时间精力花在哪儿了
2、坑害自己的坏习惯有哪些
3、自己是一个怎样的人
4、为什么今天会情绪化
三、提炼
复盘是一种手段，
最终的目的还是让自己进一步提升。
复盘好不好，不在于复盘写得多，
而在于你有没有针对，
这些问题制定行动指南，真正做出改变。
针对反思结果，提炼问题，
再进行问题的分析解决这才是复盘的精髓。
就像错题本上的错题，
你知道你的问题出在哪儿了，
那你就不该在同样的问题上犯错
这样才能一直完善自己,不断自我成长。
四、注意
1、复盘时把事件分为可控与不可控，
这样才能根据具体实际情况总结原因，
分析问题是出自自己还是不可控因素。
2、复盘要形成文档
“温故而知新”，“温故”的前提是有的温”，那就要形成文档，
让认识和结论固化成为自己的知识体系，
要知道只有真的动笔才有真正的思考。
五、重新认识自己
自主复盘自己、复盘团队的失误，
其实自己也会成长。
复盘时想一想，
如果是我，我会怎么做，
是否会犯一样的错误。
复盘是我们重新认识自己认识世界，
突破认知边界的关键一环，
不懂复盘的人，
无法达到更深层次的思考，
人生的边界和维度都将停滞不前。
真正有价值的事情，都不会是轻松舒服就能完成的。那些晨间的寂静，不眠的星光，清醒的克制，孤军奋战的坚持，暗暗许下的承诺，才是我热爱自己的时刻。
我们热爱或者是专注的事，其实永远都是从一个糟糕的时期开始的。无从下手，爬坡艰难，又或者无人问津～
但走向顶峰的路永远是山路十八弯的，港口的小花也总是独自绽放的，谷底的藤蔓也不是一下子形成的，从某种程度上来讲，我们未来的好坏，由一次次执着的决心堆叠而成，因此日出不是偶然，生活也定会对我报之以歌。
那些日复一日的坚持，会在破晓中绽放！