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一个星期瘦三斤算暴瘦吗
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推荐答案 2024-01-14
不算。暴瘦指的是在短时间内快速失去大量体重,在一个月内失去原体重的百分之10以上为暴瘦,一个星期瘦三斤只是正常的体重减轻,是饮食和运动习惯的改变所导致的。暴瘦是指短时间内体重急剧下降,是因减肥、疾病、心理压力等原因导致的。
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算暴瘦
答:
不算
。40天瘦10斤不算暴瘦,相对于较大的体重基数,10斤的减重比较正常。每周减重0.5-1公斤是比较健康的减重速度。40天减重10斤,即每周平均减重1.25斤,这个速度不算太快也不算太慢,属于正常范围。每周减重超过2斤,则算暴瘦,要引起注意。
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