高血压是生活中很常见的病症,会对健康造成很多不利影响,需要及时治疗,而且在治疗过程中也有许多要注意的地方,那么为什么高血压不能降的太快?高血压过度治疗是怎么样的?高血压患者如果血压降低太快,也容易出现不适症状,下面就来详细了解具体情况吧。
1、高血压治疗需知
1、压过快:
很多病人包括我们某些医生,总希望立即把血压降至正常,1~2天血压未达正常,就立马加药,以至病人降压过快、过低发生缺血性事件,甚至有可能并发脑梗死等严重后果,为在老年人中后果尤为严重。
其实,高血压是一种慢性病,对人的损害是一种累积效应,药物治疗的原则是缓慢平稳降压,像在3~4周内把血压控制到目标值即可。许多口服降压药物血液中达到稳定降压浓度也要数天时间,因此一种药物至少使用1~2周后才确定是否需要加药或换换药。若病人有脑出血等急性脑血管事件,急诊时需要把血压控制在180/10mmHg左右的安全范围内,然后逐步降至正常。
2、降压过低:
有些情绪紧张的患者,对自己的血压过分关注,每天频繁测量血压,稍一增高因就增加降压药剂量,造成血压过低或血压波动过大。另一种情况是过份依赖医院诊室血压值,导致有“白大衣”效应的患者用药过量、低血压。
因此,对一些所谓“血压波动较大”的高血压患者,需通过“诊室测血压、家庭测血压、动态血压”的三维综合评估,才能全面地反映患者的血压状况,并作为药物调整的依据。
3、过度诊断
正常人血压是波动的,在特殊情况下的一过性增高而被诊断高血压,轻易用上抗高血压药。如焦虑病人因失眠、紧张,因一过性增高而被诊断高血压;在应激状态下如头晕、眩晕、头痛、高度紧张等,有些病人血压会很高,在急诊被诊断为高血压,长期服用高血压药,其实,这些病人平时无高血压增高,头晕、眩晕、头痛等症状缓解后,血压很快回复到原先水平。白大衣高血压也是血压过度诊断的重要原因,这些病人家庭血压测量正常,而一到医院诊室血压非常高,或者血压或高或低。
4、轻度高血压患者过度治疗
轻度高血压的低危患者(无心血管疾病、糖尿病、或肾脏病史),未经生活方式调整过早用抗高血压药。其实,其中一些病人通过1-3个月的生活方式调整观察,血压回复到正常,可推迟高血压的用药。
2、什么是治疗不足
一是来自病人方面的。如:担心降压药副作用不愿意服药;凭感觉用药,只要没有不舒服的感觉,高血压就不需要治疗;血压正常了就停药;只服药、不看效果未达标;迷信“纯天然药”、“保健仪器”根治高血压。
二是来自医生方面。只重视药物治疗,忽视生活方式改善的指导,如吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制。忽视其它风险因素的控制,如高胆固醇、高血糖、肥胖、睡眠呼吸暂停等。不少病人医生开药一大堆,5虽然服用好几种药物,但其中只有一种是降压药,其他那些都不是降压药,没有降压作用。这样,血压自然不会达标。这并不是病人的血压顽固,降不下来,而是服用的降压药的剂量或品种不够。在我见到的高血压病人中,这样的情况不在少数。例如有的病人服用珍菊降压片,每天3次,每次2片,血压仍旧在160/100毫米汞柱以上。要知道珍菊降压片里面的西药降压药虽然有2种,但是剂量都很小,血压降不下,降压作用也不大,只对病情很轻的高血压病人有效。像这样的病人就应该停用珍菊降压片,改用其他降压药。还有些病人虽然在服用一些正规的降压药,例如“地平”类、“普利”类等,但血压始终降不下来,这时就需要2种降压药联合应用,并且剂量也必须足够。如果2种降压药联合应用,血压还是不能达标,就必须3种降压药联合应用。有些病人,甚至个别医生,不喜欢多用降压药,而是喜欢用那些没有降压作用的保健性质的“辅助药”,结果是降压药剂量不够,血压仍旧在高血压的水平,起不了预防高血压并发症的作用。
3、高血压吃什么好
(1)芹菜
芹菜含有丰富的生物类黄酮,能降低毛细血管通透性,能对抗肾上腺素的升压作用,所含的丰富钾元素也能促进人体排出多余的钠盐,起到降低血压和利尿作用。
食用方法:取嫩竹笋100克,煮熟后切片,芹菜100克,切段后用开水略焯,沥干水分后与竹笋片混合,加入食盐,鸡精,香油调味即可。
注意事项:芹菜含有的粗纤维较多,且性凉,故脾胃虚寒,大便溏泄以及小儿脾弱者不宜过多食用。芹菜叶的营养成分比叶柄高,其中胡萝卜素含量是叶柄的88倍,维生素C含量是叶柄的13倍,维生素B1含量是叶柄的17倍,食用时不可将芹菜叶丢弃。
(2)洋葱
洋葱所含的前列腺素能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,对抗人体内的升压物质,又能促进钠盐的排泄,从而起到降低血压的功效。
食用方法:取洋葱2个,红葡萄酒500毫升,将洋葱洗净,切成八等分约半月形,放入玻璃瓶中,加入红葡萄酒,密封玻璃瓶,在阴凉处放置2-8天后,取出洋葱片,与红葡萄酒分开装入瓶中,放入冰箱中冷藏,每日引用20-50毫升,用于高血压治疗。
注意事项:皮肤瘙痒,有眼部疾病,肺胃发炎者不宜食用洋葱,容易加重症状。洋葱也不宜食用过多,会引起眼睛模糊和胃肠胀气,排气。
(3)海带
海带中含有较多的海藻酸和褐藻酸,有显著的降压效果,干海带表明的那层白霜,叫甘露醇,这种物质有利尿消肿的作用,与碘,钾,维生素B3等协同作用,有助于防治水肿。
食用方法:取海带150克,豆腐250克,粳米30克,菜油,食盐少许。将海带用温水泡软后切成细丝,豆腐用菜油炸至金黄后切成小块,粳米淘净后放入锅中,加适量水,与海带,豆腐共同煮粥,中火熬煮至米开花,汤稠,放少许食盐调味即可。
注意事项:海带性寒,体质偏寒,脾虚腹泻者不宜过多食用,海带含碘量高,孕妇不宜过多食用,否则会影响胎儿的甲状腺发育。
(4)胡萝卜
胡萝卜含有槲皮素,山奈酚,能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素合成,有降压,强心作用,
食用方法:取新鲜胡萝卜100克,洗净后切丁,与大米一起煮粥,每日早晚食用,可以用于夜盲症,高血压的辅助治疗。
注意事项:胡萝卜不宜过多食用,因为其中的胡萝卜素会沉积于皮肤表面,使皮肤发黄,过多的胡萝卜素还会影响女性卵巢的黄体素合成,分泌减少,甚至会造成月经不调,不排卵的现象出现。
(5)大蒜
大蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣味素,可以杀死病原菌和寄生虫,是目前的天然植物中抗菌效果最好,这种辣味素除了有预防感冒的作用,还能有效降低胆固醇,调节血压,抑制血栓形成和预防动脉硬化。
食用方法:取用盐腌制锅的大蒜1000克,在清水中浸泡半天,捞出沥干水分,放入坛中,将白糖,香醋拌匀,倒入大蒜中,每天翻动一次,连续翻动3天,再将坛子密封,2个月后即可食用。
注意事项:大蒜中的刺激性成分对胃溃疡患者和有眼部疾病的人群不理,不宜食用。此外大蒜不宜空腹食用,容易刺激肠胃粘膜。也不宜一次食用过多,对眼睛不利。
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