日常生活中,很多人都会出现头疼恶心想吐的状况,这严重的影响着人们的正常生活和工作。可是当出现这些状况时给怎么治疗呢?大多数人对此并不是十分清楚。其实头疼恶心想吐的治疗方法是有7种的,第一种方法就是要放松精神,减轻紧张情绪。
一、头疼恶心呕吐的治疗方法
1、头疼时躺上10分钟,把头枕高,放松精神,对减轻因紧张造成的头疼有效。
2、因头部血流障碍引起的头疼,用冷毛巾敷颈部可减缓,用热毛巾敷也可。冷毛巾每1分钟、热毛巾每3分钟换一次。
3、减轻血液循环引起的头疼,可取两个盆分别倒入冷、热水,然后双脚交替放入冷、热水中,有明显效果。
4、用干刷子从脚部往上轻擦体表10 分钟,缓解因供血障碍和高血压引起的头疼非常有效。
5、多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
6、胡椒、百草霜各30克,葱白适量将胡椒研为极细粉末,加入百草霜混合均匀,贮瓶备用。用时取药末6克,同葱白共捣烂如泥状,敷于患者肚脐上,盖以纱布,胶布固定。本方适用于风寒型头痛。症见头痛时发,痛连项背,恶风畏寒,遇风尤剧,口不渴,苔薄白,脉浮。敷药后令患者覆被而卧,并吃热粥,以助药发汗,汗出痛止。
7、炒决明子30克将决明子研为细末,贮瓶备用。用时取药6克,以清茶水调如糊状,分别敷于患者脐孔及双侧太阳穴上,盖以纱布,胶布固定。药干则更换新药。本方适用于头风。指头痛日久不愈,时发时止。发作时头痛剧烈掣痛不止,部位或左或有,痛连眉梢,头痛而不能抬举,舌淡红,苔薄,脉弦。
二、头疼的注意事项:
1.勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。容易诱发头疼的食物排行分别是:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。
2.多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。包括:豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。
3.尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪,保证良好的睡眠,谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生,防止感染,如有牙科疾病,应首先治疗牙病。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考