独处时可以做的90件小事

如题所述

独处可以做的90件小事。

1.多喝热水,促进新陈代谢。

2.听一首歌,舒适放松一下。

3.制定一份切实可行的计划表。

4.思考自己短期内最想实现的事情。

5.整理书单,开始看书。

6给自己买一束鲜花。

7.动手制作一次插画。

8.整理手机桌面布局,打开手机会更加开心哦。

9.整理收藏的物品,归纳一下。

10.清理不穿的衣服和过期的东西。

11.养一颗小植物,看着长大真的很有成就感。

12.养一只宠物吧,小动物真的治愈。

13.打理一下自己的小窝。

15.跟着喜欢的博主学习穿搭。

16.练字哦,好看的字真的加分。

17.学习一门语言,精进自己。

18.做手工,这是一件很有成就感的事情。

19.去当地博物馆,感受历史氛围。

20.出去吃一次好吃的,享受美食带来的快乐。

21.打电话联系老朋友。

22.整理自己的书桌。

23.看一个经典电影。

24.制定一份未来的旅行计划,有机会就出发。

25.和父母好好聊一次。

26.整理上传平日拍的照片,都是宝贵的回忆。

27.学习情绪管理。

28.读一本感兴趣的书籍。

29.制作一份观影清单。

30学习一个锻炼小技巧。

31.学习烘培,给自己做一次甜品。

32.制作一个最喜欢的酱料。

33.看一次日出和日落。

34.多吃水果和蔬菜。

35.整理重要的资料和常用的数据。

36.打卡最想去的地方。

37给未来5年或10年的自己一封信。

38.练习走路姿势。

39.学习一段舞蹈。

40.写作投稿。

41.开启一个简单的副业。

42.写下自己最喜欢的样子。

43.改造家里的旧物。

44.学习化妆。

45.整理规划近期收入支出。

46.去图书馆看书。

47.写下对未来一般的期许和爱情观。

48.出门买菜,充实冰箱。

49.听电台节目。

50.出门散步。

51.冥想。

52.瑜伽锻炼,提高身体的灵活度。

53.整理收藏夹,把对自己有用的东西整理出来。

54.写提醒事项。

55.做每日必做清单。

56.调整睡眠。

57.尝试一个新发型。

58.搭配衣柜的衣服,拍照留存。

59.训练表达能力。

60.测量自己的身高体重三维。

61.尝试一些平时不会做的事情。

62.做身体护理。

63.采购补充家里缺的东西。

64.舒服的泡澡。

65.做一次志愿者。

66.清理家里卫生死角。

67.写下自己最满意的成就。

68.整理文件夹。

69.更新简历。

70.学习一个小乐器,比如拇指琴。

71.养成良好的饮食习惯。

72.考驾照,练习开车。

73.做一次身体护理。

74.练习打字速度。

75.看一部高分纪录片。

76.冥想。

77.清理好友列表。

78.拒绝无用社交。

79.看一场演出,音乐会,话剧,歌剧。

80.内观自己,改掉一些不好的习惯。

81.去爬山。

82.主动给爸妈打电话。

83.拒绝拖延,马上行动。

84.每天坚持背单词。

85.跟着教程画一幅画,装饰屋子。

86.认真学习一门网课。

87.精进一项技能。

88.看一部提高表达力的综艺。

89.做一杯饮品。

90.精进office能,高效工作。

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