独处可以做的90件小事。
1.多喝热水,促进新陈代谢。
2.听一首歌,舒适放松一下。
3.制定一份切实可行的计划表。
4.思考自己短期内最想实现的事情。
5.整理书单,开始看书。
6给自己买一束鲜花。
7.动手制作一次插画。
8.整理手机桌面布局,打开手机会更加开心哦。
9.整理收藏的物品,归纳一下。
10.清理不穿的衣服和过期的东西。
11.养一颗小植物,看着长大真的很有成就感。
12.养一只宠物吧,小动物真的治愈。
13.打理一下自己的小窝。
15.跟着喜欢的博主学习穿搭。
16.练字哦,好看的字真的加分。
17.学习一门语言,精进自己。
18.做手工,这是一件很有成就感的事情。
19.去当地博物馆,感受历史氛围。
20.出去吃一次好吃的,享受美食带来的快乐。
21.打电话联系老朋友。
22.整理自己的书桌。
23.看一个经典电影。
24.制定一份未来的旅行计划,有机会就出发。
25.和父母好好聊一次。
26.整理上传平日拍的照片,都是宝贵的回忆。
27.学习情绪管理。
28.读一本感兴趣的书籍。
29.制作一份观影清单。
30学习一个锻炼小技巧。
31.学习烘培,给自己做一次甜品。
32.制作一个最喜欢的酱料。
33.看一次日出和日落。
34.多吃水果和蔬菜。
35.整理重要的资料和常用的数据。
36.打卡最想去的地方。
37给未来5年或10年的自己一封信。
38.练习走路姿势。
39.学习一段舞蹈。
40.写作投稿。
41.开启一个简单的副业。
42.写下自己最喜欢的样子。
43.改造家里的旧物。
44.学习化妆。
45.整理规划近期收入支出。
46.去图书馆看书。
47.写下对未来一般的期许和爱情观。
48.出门买菜,充实冰箱。
49.听电台节目。
50.出门散步。
51.冥想。
52.瑜伽锻炼,提高身体的灵活度。
53.整理收藏夹,把对自己有用的东西整理出来。
54.写提醒事项。
55.做每日必做清单。
56.调整睡眠。
57.尝试一个新发型。
58.搭配衣柜的衣服,拍照留存。
59.训练表达能力。
60.测量自己的身高体重三维。
61.尝试一些平时不会做的事情。
62.做身体护理。
63.采购补充家里缺的东西。
64.舒服的泡澡。
65.做一次志愿者。
66.清理家里卫生死角。
67.写下自己最满意的成就。
68.整理文件夹。
69.更新简历。
70.学习一个小乐器,比如拇指琴。
71.养成良好的饮食习惯。
72.考驾照,练习开车。
73.做一次身体护理。
74.练习打字速度。
75.看一部高分纪录片。
76.冥想。
77.清理好友列表。
78.拒绝无用社交。
79.看一场演出,音乐会,话剧,歌剧。
80.内观自己,改掉一些不好的习惯。
81.去爬山。
82.主动给爸妈打电话。
83.拒绝拖延,马上行动。
84.每天坚持背单词。
85.跟着教程画一幅画,装饰屋子。
86.认真学习一门网课。
87.精进一项技能。
88.看一部提高表达力的综艺。
89.做一杯饮品。
90.精进office能,高效工作。