中风已经盯上了年轻人

Question

如题所述

Answer 1

中风已经盯上了年轻人

中风是老年病?老年人确实是中风的高发群体，但年龄从来不是中风的最重要原因，根据《中国脑卒中防治报告显示》全国有15%-18%的中风患者，年龄都在18-45岁之间中风的危害!中风可和其他小打小闹的疾病不一样，中风1分钟就可能导致190万脑细胞死亡，1%-7%的青年脑卒中急性死亡率高达7%，中风患者5年内复发率高达45%以上。

年轻人易踩的中风雷区：肥胖与高血脂，全糖的奶茶、全油的炸串.....，网红美食和油脂密不可分，也让年轻人与肥胖紧紧相连!脂肪在血管中日积月累，容易在血管中形成栓块，阻碍血液流通，导致大脑缺氧从而引发中风。

重口味与高血压，随着重口味的兴起，年轻人的每日食盐量也在上升，我国膳食指南建议:每日人均食盐摄入量应少于5克，但根据最新《中国脑卒中报告》统计每日人均食盐摄入量直接达到了10.5克，足足超了2倍。

高血糖与糖尿病，除了油和盐，超加工食品，让年轻人沉漫在快糖的甜蜜，却忽视的高血糖和糖尿病的风险，根据相关数据指出，早期糖尿病患者的中风概率高达35.7%。

烟草与尼古丁，尼古丁会促使血管收缩，容易让血小板聚集成血栓，从而堵塞血液流动，增加中风风险!烟草被称为脑血管的“天敌，根据控烟办调查显示我国中学生的吸烟率为4.7%，大学生吸烟率为7.8%。

不想中风，紧跟这几步!多进行体力活动!定期体检!及时治疗!120中风自检法：看1张脸，看对方静态脸部是否口角歪斜，或出现不对称症状，看2只胳膊，让对方同时伸出双臂，看双手是否无力抬起，0“聆”听对方讲话，与对方简单交谈，看是否有表达不清、声音奇怪的现象。