在当下，哪怕只是一个人生活，日子似乎也并不会太糟。
一个人努力赚钱，自己养活自己，想去哪里就去哪里，想做什么就做什么，那样的岁月，不但不会显得糟糕，反而还真的就挺不错的。
当一个人过，也可以那么好，而和一个人在一起，却总是会出现各种问题，让自己很不开心，还可能会遭遇对方的不忠，很用心却没有好的结果，于是很多人对于爱情，就比较的抗拒。
根本就不想打破一个人的日子，也并不觉得恋爱是多么的必须。
甚至说，根本就不知道自己为什么需要谈恋爱，觉得不谈恋爱也挺好。
越来越多的人，已经开始有了这样的想法，也真的就在这样去做。
说起来，这也是一个人的选择，听起来并没有什么问题，然而，一个人有一个人的快活，谈恋爱，虽然有时候的确会比较的累，却也还是挺有意义的。
能够真切地，体会到爱情的滋味。
小时候，我们只是无忧无虑的孩子，只会简简单单地活着，并不会想太多。
随着渐渐长大，不知不觉我们就会开始有了自己的想法，也开始有了自己的思考。
这时候，我们会开始考虑人生的意义，也会开始思考，这一生究竟应该怎样去活。
我们总是会想，只是对于这个问题，我们却也从来都得不出一个答案，到了最后，我们只会开始相信，人生几十年，其实就是一场经历，一场体验。
去遇见很多的人，也去经历很多的事，感知其中的酸甜苦辣。而在这其中，生活大多时候，其实都并不会有多少滋味，爱情也时常都会是每个人的向往。
从小听过太多爱情故事，到了一定的年纪，我们其实也会渴望好好去爱一个人，以及被一个人爱，于是，人生这场体验当中，谈恋爱，那当然应该包括在其中。
总是听别人说爱情怎么样，自己不去亲身经历一番，不管别人说了多少遍，我们往往也并不会有太具体的感知，也只有自己经历一次，才会真的明白。
这一生，总要好好去爱过一个人，也被一个人好好爱过，我们才不会觉得遗憾。
如果总是一个人，我们只会一直都是那个样子，但是在遇见对方过后，我们却可以透过对方更加真切地了解自己，看清自己的长处，也看清自己的不足。
在爱与被爱当中，我们总是能够不断修缮自己，让自己渐渐成为更好的人。
比以往任何时候都更加地认可自己，能够接纳自己，不会再总是觉得自己很不堪，也不会再总是我觉得自己不值得被爱，那个人，真的可以进一步完整我们。
然后从此以后，将自己的整个人生，全部都依附在对方的身上。
更多地，谈恋爱是一种思想层次的满足，是一种精神层面的愉悦。
不恋爱也可以是一生，但是不好好爱一场，这一生终究会显得有所缺失，爱情从来都不是人生的全部，但是爱情却一直都是人生一个重要组成部分。
人生一辈子，我们要独立一些，要自立一些，但是我们却也要到人群中去。
就算不需要和很多人产生关联，至少应该有一个人，彼此心心相惜，相互知冷知热。
虽然有时候也会觉得挺痛苦的，但是大多时候，却也会感受到一份幸福，一份满足。
如果恋爱让你痛苦，不如享受单身吧。
爱情是什么？心理学上对爱情的定义是：爱情是人际吸引的一种形式，是心理成熟的个体对异性产生的带有浪漫主义色彩的高级情感。这里的爱情是狭义的爱情，单指男女之间，而同性之间的爱情当然存在，且我完全认同同性之爱，但不在这个爱情的定义里。而我对爱情的的理解是：爱情=喜欢＋求同存异＋情感共同体，若是步入婚姻的爱情还需要加一个利益共同体。互相爱着的两个人需要互相欣赏对方身上自己有或者没有的特质，在相处中学会理解，接纳，信任与包容，求同存异的共同向前走，且两个人之间始终有情感伴随。
心理学家对爱情也做了很多的理论研究，其中最著名的就是斯滕伯格关于爱情的爱情三角理论，他认为一份完美式的爱情应该是激情+承诺+亲密的，三者缺一不可，而单纯只有一种或两种的爱情是不完满的。
当我们了解了什么是爱情，以及好的爱情是什么样的。我们为什么要谈恋爱呢？
1. 恋爱是每个人内心的需要
心理学家马斯洛将心的内心需要分为了：生理需要，安全需要，归属与爱的需要，尊重的需要以及自我实现的需要。当人类满足了生理需要和安全需要之后，就会追求归属与爱的需要了。爱是每个人内心所需。
2. 恋爱是青年阶段的发展任务
关于爱情，青年阶段以及成年早期阶段谈到的更多，心理学家埃里克森将人一生根据年龄段划分了八项发展任务。其中18-25岁的成年早期的发展任务主要就是建立亲密感，摆脱孤独感。如何摆脱孤独？就是要建立恋爱关系，就是要谈恋爱。
3. 恋爱可以提高我们的情商
当你在恋爱关系中时，男女之间的沟通和交流有非常大的差异，矛盾的产生也在所难免。当你在处理和你男/女朋友之间的矛盾时，就是你在管理自己的情绪以及感受他人的情绪，提高情商的过程。你可以更好的控制自己的情绪以及拥有更好的同理心。
4. 恋爱可以提高你的挫折商
有亲密关系就会有亲密关系的解除。当恋爱中的两个人在求同存异的过程中没有坚持到底，分手了，就会面临失恋。失恋是一个人从中得到成长的关键生命环节。失恋意味着你有了体验生活中失恋痛苦的机会（这可不是每个人都能体会到的），意味着你拥有了成长的机会，意味着你有了发展新的恋情的机会。
5. 恋爱可以让我们婚前练爱
弗洛姆说，爱情是一种能力，一种可以通过学习来提升的能力，就像职业能力一样。步入婚姻需要经营更加现实和持久的爱情，而谈恋爱需要谈，谈的过程就是婚姻练习的过程，就像出国预科班，你需要提前适应一下，练习一下，了解男女双方在交往的过程中会有哪些差异和矛盾，矛盾需要怎么样的去解决等等。
在恋爱的亲密关系中，你会展示真实又全部的你自己，伴侣就像是镜子一样的照射出你身上的优点和缺点。一个在人际关系中是一个窈窕的淑女，在亲密关系中也许是一个暴躁的泼妇。一个在人际关系中是一个好好先生，在亲密关系中也许是一个残暴丈夫。
一个人的自我成长之路很长，而谈恋爱，建立亲密关系却是一个人自我成长之路上的桥梁。本回答被网友采纳