第1个回答 2021-01-16
冬天暖身子的时候一般都是牛奶或者牛羊肉的。无论牛奶或者是牛羊肉，他们都有非常高的营养价值，而且具有温胃补暖的作用，可以很好的提高身体的抗寒能力，长期吃这两样东西可以让人在冬天不再感觉很冷。
第2个回答 2021-01-16
冬天吃一些食物可以暖身子，最暖身子的食物估计就是羊肉了吧！其实牛肉也还好！冬天我们可以把羊牛肉做成火锅，也可以萝卜红烧牛羊肉！除了牛羊肉可以补充能量暖身子，还有一种水果热量也很大，那就是榴莲，冬天持榴莲，也不会觉得冷哦！反正就是热的食物大多是刻意暖身子
第3个回答 2021-01-16
冬天可以暖身子的食物有热气腾腾的煮面条、香气扑鼻的鸡汤等等。总之，冬天吃一些热气腾腾的汤汤水水，身体就会暖和的多了。
第4个回答 2021-01-16
这些食物冬天可以暖身子，北菇加山药全面滋补适宜人群：身体虚弱、抵抗力差的人寒冷的冬天，多吃些菌类和根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。这里说的北菇是指根茎特别粗的那种。在遥远的东北深山生长的这种菇类，本身就有很好的抗寒能力。如果吃进这种粗根茎的香菇，人体会一次性补充丰富的维生素A、维生素B和微量元素铁、硒、钾等。而冬季的常见蔬菜山药，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量，从而为身体增加能量，起到抗寒作用。特别适合身体虚弱、抵抗力差的老人和小孩食用。所以营养搭配休息保护身体哟
第5个回答 2021-01-16
冬天可以吃一些食物，可以起到温补身子的作用比如说可以。吃一些羊肉和一些羊汤也可以吃一些鸭血粉丝汤。还可以吃一些大枣桂圆之类的这些食物都可以提升人体内的阳气使人的中气十足女人的话尤其适合在冬天里温补身子来用多煲一些有营养的汤多吃一些羊肉和鸭肉这样的话都是可以温补身子的因为羊肉和鸭肉属于温性的食物。
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