穿收腹衣我觉得休养3个月上下可以穿，渐渐地塑型，我那时候没有穿，由于胸部阻塞比较严重，不能穿，也就并没有穿过。我当时是4个月上班了，并且工作中全是一天到晚站着，工作压力太大，没有奶水无需奶水，也就并没有吃很多，饮食控制，也就瘦下来了，可是回到北方，闲下来，每天都是吃完就躺床上，不运动，这几年都胖了，说减肥瘦身的工作经验我也没有过多工作经验，关键如今坚持不下去，没有毅力。生完宝宝，女士不仅要照顾新生儿，还需要照顾好自己，尽早让身体恢复到临产前情况。收腹带备受现代女性的喜爱。既可以协助人体支撑点人体内脏，又能改进腹腔松驰，让身子尽早还原。
那生完孩子女性什么时候开始使用收腹带呢？通常情况下状况在选择顺产两天后应用收腹带实际效果最好。如果是剖宫产。要在一周后，才可以开始使用。主要是因为剖宫产女性腹部有创口。收腹带会对创口产生工作压力。这呢，会给宝妈妈产生损害。应用收腹带后，宝妈妈二十四小时内要是没有发生不适症状，代表腹腔工作压力可承担，能继续使用。使用时大白天带上，就餐时和用餐后半小时将收腹带取出。每日配戴不得超过八个小时。如果是剖宫产，提议术后立即穿上收腹带，一般医生会帮助，但如果是选择顺产能够等出院后或是第二天穿，并非那样应急。
穿收腹带时没有必须24钟头拘束，每日8小时左右配戴就可以。用餐、去卫生间的时间可以解除，夜里睡觉感觉勒得上也能够解除。一天8个小时就可以了。生完宝宝之后，宝妈妈都是会把瘦身减肥做为生完孩子的重要任务，因此，收腹带得到了许多宝妈妈的关心，由于，收腹带能够具有让肚子的肉肉越来越紧密，能够实现一定的给身型塑型的作用，与此同时，收腹带还可以具有一定的控制饮食的实际效果，因此，收腹带针对减肥有一定的积极推进功效，也被许多宝妈妈看作产后恢复身材的宝物。
产后减肥的关键方法是什么有效调整膳食和适度提高主题活动，收腹带仅仅具有一个加强实际效果的目地，因此，宝妈妈不能把减肥的期待都寄托在应用收腹带上边，我觉得生完孩子六个月之后是应用收腹带效果最好的环节。宝妈妈在月子期必须根据饮食搭配来调养身子并推动催奶，因此，不可以根据应用使用收腹产生太过控制饮食，与此同时，宝妈妈在这个阶段必须根据排出来产后恶露来做到修补男性生殖器官的目地，应用收腹带会一定程度地限定人体的血液循环系统，造成产后恶露排出来不绝，因此，宝妈妈最好是在坐完月子后再应用收腹带
但是绑收腹带的时间不要太长，一般用1到2个小时以后，就要放开一次。在吃饭时躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系上，不要太紧，以免影响血液循环。