植物神经紊乱怎么治？

Question

如题所述

Answer 1

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
日常护理方法
1、想象美好
很多时候生活的压力和不良的情绪会渐渐的让我们忘记什么是快乐，当渐行渐远的愉快心情一去不复返时，我们该如何找回曾经那个天真快乐的自己?想象美好是一个最为有效的方法，忘掉烦恼，想象一切能让自己快乐的人和事，忘记一些负面情绪，多想象一些美好快乐的事情。
2、聊天
聊天是排解抑郁心情最为有效的方法之一，所以当你被负面情绪困扰时，可以寻找一个倾诉对象，比如自己的好朋友或者是亲人，倾诉出内心的不愉快，让消极情绪从自己的头脑中赶走。
3、运动
我们常常通过运功来缓解压力，如瑜伽、健身操、太极拳等都是很好的运动方式，长运动不仅可以增强我们身体的免疫力，还可以愉悦我们的身心，节假日时不如约上一两个好友，到郊外走走，或者是一起散散步，都可以让自己的变得快乐，烦恼也会一扫而光。

Answer 2

植物神经功能紊乱会引起多系统的症状，诊断前需要除外器质性的病变，现在这种情况需要做一下心电图，心脏彩超以及腹部的超声等检查，可以口服谷维素，维生素B1调理植物神经的功能，调整好心态，避免精神紧张焦虑，可以使用镇静安神的药物，养成良好的生活和作息规律，如果服用激素也有导致失眠的可能，停药之后会缓解。如果长期睡眠不好，需要到神经内科或心理科就诊系统治疗。

Answer 3

个经常失眠的话，考虑是有精神神经方面的衰弱，这个平时要积极的锻炼身体，那么这个学会自我情绪疏导，白天要积极的参加体育运动，晚上睡觉之前可以热水泡脚...