核桃油耐高温多少度

如题所述

核桃油可以进行低温加热,温度不能超过60℃,因为核桃油含有大量的不饱和脂肪酸,高温会使脂肪酸失去它的有益成分。

核桃油最好不要用来高温加热。核桃油是一种保健油,营养物质丰富,可以帮助增强智力和提高记忆力。核桃油是可以加热的,但是为了防止营养物质被破坏,建议加热的温度最好是不要超过六十度。

核桃油一般是可以直接食用的,可以加入到牛奶或者蜂蜜中直接搅拌,也可以用来拌凉菜或者滴在饭里、菜里,还可以加入蛋糕糕点的制作中。

核桃油含有丰富天然营养成分,开盖后最好放置于冰箱冷藏室内存放,保存得当的话可放置18个月。放置时间最好不要太久。

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第1个回答  2021-10-04
最好不要高温炒菜,油温太高会破坏核桃油中大部分的营养成分, 核桃油,营养价值高,还具有一定的保健作用,拌凉菜的时候放上核桃油,可以充分发挥核桃油的保健作用本回答被网友采纳