面对过度加班、无偿加班,劳动者可以采取以下措施维护自身合法权益:
1.了解相关法律法规:劳动者应该了解相关的劳动法律法规,例如《劳动法》、《劳动合同法》等。这些法律法规规定了劳动者的基本权利和义务,包括工作时间、工资、休假等方面的规定。
2.与雇主协商:如果劳动者感觉自己的工作时间过长或加班费不足,他们可以与雇主进行协商。在协商过程中,劳动者应该坚持自己的权益,同时也要尊重雇主的利益和考虑。
3.维权途径:如果协商无果,劳动者可以通过法律途径来维护自己的合法权益。例如向劳动仲裁机构申请仲裁、向法院提起诉讼等。
4.组织维权:劳动者也可以联合起来组织维权,通过集体行动来争取自己的权益。例如发起罢工、示威游行等活动。
总之,劳动者应该保护自己的合法权益,同时也要尊重他人的权益和利益。在维护自身权益的过程中,应该采取合法、合理的方式,遵守法律法规和社会道德规范。