发烧感冒吃以下食物较好：
1. 液体类食物
感冒发烧会导致身体大量出汗，因此需要及时补充水分。多喝水、果汁、热汤等液体类食物，有助于补充体内流失的水分，帮助身体降温。同时，液体类食物还有助于消化，不会给肠胃造成太大负担。
2. 清淡的粥类
如小米粥、蔬菜粥等。这类食物不仅含有丰富的碳水化合物，可以提供足够的能量，而且易于消化，不会加重肠胃负担。此外，粥类食物还可以补充一些维生素和矿物质，有助于身体的恢复。
3. 新鲜水果
如苹果、橙子、猕猴桃等。这些水果富含维生素C，有助于增强免疫力，抵抗感冒病毒的侵袭。同时，水果中的水分也有助于补充体内流失的水分。
4. 蔬菜
如胡萝卜、菠菜、西红柿等。这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。此外，蔬菜中的膳食纤维也有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。
详细解释：
当身体出现发烧感冒症状时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。因为此时身体处于虚弱状态，肠胃功能可能受到影响，所以应避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物。
液体类食物如水和果汁等，可以补充身体因发烧而流失的水分，有助于降低体温。同时，这类食物容易消化，不会给肠胃带来负担。
清淡的粥类如小米粥、蔬菜粥等，不仅含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且易于消化。此外，粥中的米和蔬菜也含有一些维生素和矿物质，有助于身体的恢复。
新鲜水果富含维生素C和其他营养成分，可以增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒的侵袭。同时，水果中的水分也有助于补充体内流失的水分。
蔬菜也是很好的选择，其中含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。此外，蔬菜中的膳食纤维也有助于促进肠胃蠕动，预防因感冒发烧引起的便秘问题。在恢复期间，还应避免食用高糖、高脂食品，以免加重肠胃负担，影响身体恢复。