生活中如果遇到了烦恼,这时该怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

有烦恼是在所难免的，不要担心，难过是一种生理反应。通过向亲朋好友倾诉、做喜欢的事分散注意力等等都是可以达到目标的，而且记住不要一直想着它，时间是最有效的药。
我会先自己一个人冷静的想想 那件事到底是怎么回事 我做没件事之前都事先想好了好的结局 和坏的结局 至少那样 在事后我是失败而结束 或许那么我会没那么难过。

Answer 2

你好很高兴为你解答
如果遇到了困难就想办法解决，不要逃避，因为逃避也是逃避不了最后还得面对，实在你迷茫了，难受了就哭一哭，发泄一下，发泄一下缓过来了，就没事了，我是女孩子实在不难受我会忍不住哭，哭了就没事了，第二天起来还是一样面对

还有就是想想比我们难得，他们饭都吃不饱，或者那些残疾人，这时就会觉得自己已经很好了

如果我的解答对你有用，麻烦你给个好评

Answer 3

排解烦恼的最好办法就是寻找一个知心人能够述说一下，不需要安慰，不需要办法，只需要倾听就好。

Answer 4

最好是直面烦恼，直到解决
跟可以信任的朋友家人诉说
不能帮忙也可以给你一些建
议，说出来也不会那么烦恼本回答被网友采纳

Answer 5

能解决解决，不能就封存