我的注意力很不集中,老是爱胡思乱想,去注意一些与自己无关的东西

Question

如题所述

Answer 1

我想有几种可能：
1 你所做的事，是你不喜欢的事。
2 你是一个没有毅力的人，经常被各种各样的欲望围绕 甚至指挥你，哪怕是睁着眼睛 ，也像在梦游一样。你要是男的，最好赶紧找各女朋友。
3 你是一个自寻烦恼的人，经常给自己找一些困难，遇到一点小问题，还没有解决好，就去寻找下一个问题，最后的结果是,你自己想去吧！
4 你是一个完美主义者，一切事情力求完美，但还是不能如愿，伤神。这个好像和你的提问有些差距。
其实很多人都有这种问题，我想你的年龄应该不是很大，我十八 九 时也经常“失魂”。可能跟人的阅历有关。我建议你 多参加一些活动，象你这样的，估计人际关系 怎么样。可以有空做俯卧撑，睡觉前逼着自己做10个 20 个50个100个，条件允许就去健身房，也可以锻炼毅力。别的办法应该还有很多，但我一时还想不到，自己冷静的思考一下问题的根本吧！祝你好运！

Answer 2

关于撞邪与幻视幻听

有一部分精神病患者的症状叫做幻视幻听,其表现是看到一般人难以理解的奇异景象或者是听到一般人听不到的奇怪声音甚至是听到有人在耳朵边提醒自己做什么事情,这些情况导致患者做出一些超出常理的事情,正常人把有这些症状的人叫做精神病患者。

对于一些突然产生幻视幻听症状的人,往往因为经历某一个奇怪的场景后发生,有些地方的人就把这种现象称为“撞邪”。

其实所谓“撞邪”没有什么奇怪。我们知道地球本身是一个超级大磁场,在某种地方场能还特别强,比如磁铁矿地区。既然有场能,在某些地区乃至人工建筑,就具备了录象和录音的功能,曾经在这些场能强的地方发生的事情,就被这些大大小小的具有磁性的物质记录下来。在某种情况下这些被记录下来的图象和声音就能重新播放。

人体本身具备生物电(静电),在特定情况下,这种生物电可以转化成磁能,当这种人体磁能遇到外界场能的情况下,外界被场能记录下来的图象和声音能够转录到人体上来。这也就是人们所说的“撞邪”。

转录到人体的和图象声音本身很多是衰竭和失真的,因此看到和听到的人断章取义的受到了干扰,甚至做出反常的举止。

在某些边远地方因为不理解,甚至把这种能看到或听到奇怪图象和声音的人敬若神明,或者叫做通灵。

心理医生对于这种精神病患者的治疗方法，最普遍的是通过催眠或者聊天的方式，再现患者“撞邪”的过程，找到原因，再通过心理暗示或特殊场景，把转录到患者身上的图象或声音消除（消磁），使他们免除这种不必要的干扰。

理通法自明，精神病患者之所以具有遗传性，也是信息转录的过程。患者的家属，千万不要对患者产生歧视，也不必过分担心。一旦消除了这种信息，他们如同病人康复，与正常人没有区别。

参考资料：http://blog.sina.com.cn/u/4aebadb9010006cd

Answer 3

梅建教授针对学习时注意力不集中的5种情况，给出了具体建议。一、容易受干扰。选择通风、安静、舒适的场所，远离干扰源，最好选择专供学习的场所；放些熟悉而轻缓的音乐。二、容易打瞌睡。课前预习，带着思考听课，接收信息更主动；积极参与课堂互动；以垂直方式轻轻揉捏大拇指指甲两侧的凹陷处，此穴位是脑部反射区；利用课间时间进行活动或稍作休息。三、熬夜。寻找状态最佳的学习时段；每50—90分钟休息10—15分钟；不要吃得过饱，肠胃负担太重会加重困意。四、容易走神。文理科穿插学，让左右脑交替休息；进行适量运动；做些感兴趣的事；选择通风且光线充足的地方学习。五、考试临场。考前保持充足睡眠，早餐适量增加蛋白质含量高的食品，如豆制品、鸡蛋等。提前到场，舒缓片刻，深细、均匀呼吸3—5次。

Answer 4

我也是这样的人，经常做事情做一半，就被其他东西吸引。而且经常想东西，这样经常事情做的很慢，但是质量还是有的。我觉得，要解决这个问题，就要问清楚，到底我们为什么去想这样或者那样的问题呢？我想如果找到了根源，那事情也许就会解决了。我觉得经常有想法不是坏事情，如果我们把思考的东西写下来，或者考虑些有意义的问题。对我们还是有帮助的。只要我们感兴趣的事情，就是和我们有关系的事情。我们可以从中思考问题，如果我遇到这样的事情，我会如何处理呢？我想这样的想法，对我们还是有帮助的。借鉴他们的做法，让我们少些弯路。多考虑些事情，对我们没有害处！当然，前提是好的思考，有意义的想法！

Answer 5

多运动下 会好的 你是不是上网过多啊