科学家日前得出结论，证明了此前人们的设想：饲养宠物可以改善人类身体及心理健康。
比打针吃药管用
据英国《泰晤士报》24日报道，在未来医生的处方上有可能会出现“养一条小狗将对治疗你的抑郁症有很大帮助”，如果觉得养狗不合适，可以选择猫、鸟类或者金鱼，实在不喜欢动物的人可以养植物。这听起来或许有点奇怪，但科学家已经掌握了确切的证据证明饲养宠物有助于治疗人类身体及心理疾病。
大卫史莱格医生在他最近出版的新书中说，与打针吃药相比，饲养宠物并且付出爱心无疑是更好的治疗心理疾病的方法，只不过现在的医疗系统中还没有此类设置。澳大利亚的调查显示，与没有宠物的人相比，饲养宠物者患高血压、高血脂等疾病的几率明显降低。英国著名心理学家琼尼古拉斯博士经过多年研究人类健康与宠物之间的关系后，相信宠物可以给人完全、彻底的信任感，这也是为什么众多社会名流喜欢养宠物的原因。“是亲密无间的关系而不是美貌或者财富让人感到真实的幸福。”她说。尼古拉斯的研究还发现，如果人们正在经受亲友丧亡之痛，宠物可以起到很好的缓解作用，与其他宠物饲养者的交流可以很好地排遣悲伤。
有爱心才更有效
在过去的21年里，英国宠物治疗协会向包括医院、收容所、养老院、精神病院等机构提供宠物治疗，每个星期都有超过10万人通过此项活动与宠物接触。宠物协会理事莫林海尼斯表示，“通常来说，病人都有一种孤独感并且不喜欢开口，而与宠物接触让他们更容易打开心扉。”她举例说，抑郁症患者普遍感到孤独，但是如果有一只狗在旁边的话，情况会好很多，因为宠物可以为沟通提供一个很好的开始。另外，中风病人因为讲话的能力受损而羞于开口，但是如果是跟狗聊天就不存在这样的问题。心理医生保罗基里贝表示，在过去的几个月里，他尝试向患者提供宠物疗法，现在已经获得了初步成效。他说：“如果心理疾病患者能够像其他人一样带狗出去走走，乃至跟狗一起玩耍的话，那么他已经开始走向正常人的轨道了。”
另外，已经有证据显示宠物可以有效缓解日常工作的压力。纽约州立大学的凯伦阿兰教授对48名股票经纪人进行测试，这些人独居，普遍受到高血压的困扰。阿兰给其中一半的人安排了宠物，另一半则采用服用药物降低血压。6个月过后，所有人都接受压力测试，其中养宠物人在压力面前仍然保持了正常血压，而没有宠物的人血压则明显升高。得知测试结果之后，几乎所有参加测试的人都决定养一只宠物。
阿兰给这些人的建议是，不要只是简单地饲养宠物，只有为宠物付出爱心，治疗才会更有效.
有团体调查指出，半数受访者认为，饲养宠物有助改善心理健康，不过，当中只有不足一成的受访者表示会选择与宠物相处以纾缓压力。精神科医生亦指，宠物对人类的心理健康有好处。
伴侣动物资讯中心於2004年进行调查，以电话随机访问了600位成年人，结果显示，接近4成受访者表示面对很大压力；约5成受访者认为，饲养宠物对改善心理健康有帮助，但只有大约6%受访者表示，会选择与宠物相处以纾缓压力。伴侣动物资讯中心认为，公众未有足够了解饲养宠物及与宠物相处的好处。
医生：宠物带来欢乐健康心理
青山医院精神科高级医生范德颖指出，宠物除了可以为人们带来欢乐之外，亦对人类的心理健康有益处。他解释说，有些孩童自小受家长过分宠爱，习惯被他人照顾，但若果他们养宠物，就可以透过学习照顾和关心小动物，从而培养他们的责任感。
城大社会科学系助理教授谢永龄提醒市民，饲养宠物要考虑很多因素，如果自己未有心理准备去照顾宠物，就不要随便饲养。
饲养宠物好处多改善心理助纾压
澳大利亚和德国1998年的调查结果充分显示养伴侣动物的好处:养狗和养猫者比非宠物拥有者就医的频率要少，住院的时间也少得多，可以节省大量医疗开支。
在澳大利亚，狗和猫的拥有者比非拥有者去看医生的次数少12%；在德国少16%。他们住院的时间平均比非拥有者要少32%；同时，狗和猫的拥有者服药治疗心脏病和睡眠困难显然比非拥有者少得多。宠物拥有者和非拥有者住院时间有巨大差别。
在西方国家，医疗是庞大的一笔开支，大约占国民生产总值的6%到15%。所以即使减少就医的数量很少，也会节省不少开支。在德国，1996年医疗支出为3，540亿德国马克，占GDP的10%。这项支出中，96%为公共支出。在澳大利亚，1994至1995年间医疗支出为365，910亿澳元，占GDP的8%还多。这项支出中，68%为公共支出，32%为私人支出。
在拥有伴侣动物的人群中，年龄较大者特别受益，因为这些人（平均地讲）不但比别人更寂寞，而且身体也较欠佳。在澳大利亚，60%以上拥有猫或狗的人比非拥有者看医生和服药要少得多。在德国，拥有狗或猫的年长的男子平均每年看医生的次数为3.0次而非拥有者为4.5次（33%的差别）；住院的天数平均为2.2天而非拥有者为6.0天(63%的差别)。
饲养动物的16种好处
当你情绪低落或外来压力颇大的时候,是不是也曾因为看著心爱宠物的照片,就有一种获得解脱的放松呢?家中饲养宠物的人,一定也有过抚摸他的背,心情就转变得宁静并有一种放松心情的愉快经验.最近国外非常盛行[动物疗法],她以能治疗心灵,产生和疾病战斗力的治疗法而备受重视.宠物不但长得灵巧可爱,还能带来很多正面效果,甚至医学
界也相当瞩目,不论你是否饲养宠物,何不再重新一次改变您对宠物的观点呢!
饲养动物的16种效用
1.让你忘掉寂寞.
2.和无力感说再见.
3.紧张压力一扫而空.
4.笑脸增加,性格保持开朗.
5.成为有爱心的小孩.
6.不被价值偏差的社会所击败.
7.了解生命的重要.
8.从虚幻的世界中脱离.
9.是朋友交谈的最好开端.
10.交友圈可扩展到邻居.
11.预防亲子关系决裂.
12.外出变得积极起来.
13.运动不足的现象自然消除.
14.能拥有正常规律的生活.
15.减肥效果倍增.
16.预防生活习惯病变.
专家认为,宠物能为人们带来好的影响,这是绝对错不了的事,因此也希望各位对宠物的情事更加理解,并构筑彼此更深远的关系.
因为怕孩子和猫、狗接触而染上过敏症，许多家庭都不愿养猫养狗。但最近的一些科学研究证实，不让儿童接触宠物未必能防止过敏，相反，经常接触宠物反而有助于防止儿童患过敏症。
长期和猫、狗泡在一起的儿童不易得病
瑞典和美国科学家合作的一项针对宠物过敏症的研究发现，养猫不一定会增加7至11岁儿童患病的风险。过敏症专家爱娃?莱马克的研究小组是经过对瑞典2454名7至8岁的儿童进行追踪观察，每4年为他们进行一次皮肤过敏试验，得出了这一结论。
爱娃说："过敏症的主要原因是遗传，如果病人患有过敏症，往往是因为有家族过敏病史。"因此，如果是遗传造成对宠物过敏，家中还是最好不要饲养宠物。这项研究还发现，长期和猫、狗泡在一起的儿童反而比刚刚开始饲养宠物的儿童更不易患上过敏症。在对猫过敏的儿童中，80%从来没有在家里养过猫。
英国华威大学的一份报告也认为，养宠物对人的健康有益。报告说，许多家庭不敢养宠物，害怕会得哮喘病。其实小时候多和猫接触，不但不会引发哮喘，反而能防止染上这种病。他们通过观察2500名儿童从出生到七八岁时的情况，发现越是从小和宠物混在一堆儿的儿童，感染哮喘和花粉过敏的几率就越低。华威大学的麦克尼古拉斯博士表示，至今至少有4项研究结果表明，养宠物与得哮喘没有直接关系。
不养宠物也会得宠物过敏症
爱娃还说，有些家长认为，不让孩子养宠物就不会染上宠物过敏症，实际情况未必如此。许多情况下，在没有猫、狗的地方也会有过敏源，比如孩子在学校里可能通过衣物接触得病，甚至在医院里都会有过敏源。
当然，如果孩子确实对宠物有过敏症状，也不要强求他们整天抱着小猫小狗。但是也不要立刻将家里的宠物扔出窗外，因为即使这样做了，宠物身上会使孩子过敏的物质一般还会残留在家里6个月之久。只要采取简单的措施，避免孩子和宠物直接接触，就能减少95%的过敏症状。
养宠物好处多
麦克尼古拉斯博士指出，儿童养宠物的好处还不止这些。养宠物除了会让孩子更有爱心外，还可以让孩子更快乐，减小精神压力。养宠物的儿童更愿意和宠物一起多活动，无形中锻炼了身体，心脏机能会更强健。儿童饲养宠物，免疫系统功能更强大，可以轻松应付小病小灾，少请病假，就少耽误课。对于有心理创伤的儿童来说，宠物会成为他们很好的朋友，与宠物在一起能够帮助他们走出心理阴影。
养宠物不仅对孩子有益，对妇女也有好处。一项调查还显示，养猫对一些身患乳癌的女士从心理和生理上都有辅助治疗的功效。
所以，那些抵制养宠物的人不要把小猫小狗当成大敌。它们也许对你的健康有帮助呢。
所谓乐观，就象炉灶上的茶壶，屁股烧得红红的，却仍心情特好地吹口哨。
1．你的夜晚将不再孤寂——宠物会让你感到安慰。
2．保持匀称的身材——经常遛狗，和宠物玩耍，让你不可能再发胖。
3．降低血压——科学证明，经常抚摸动物或观赏鱼可以让你感到放松，使血压得到降低。
4．培养你做母亲的责任感——如果你总是亲自给你的宠物喂食、洗澡并教化它，你将来肯定是一个很棒的母(父）亲。
5．扩大你的社交圈——你将开始突然认识一大堆动物爱好者，在公园、兽医诊所、在宴会上……
6．被期待的美好感觉——想想你踏入家门的那一刻，想想你把拿着食物的手伸出去的时候……还有什么比被需要更能让自己感动。
7．感受忠实——这个世界充满了太多的变数，但你的宠物却能与你不离不弃，无论富贵还是贫穷。
8．拥有小快乐——动物的欲望比人类要简单得多，所以它们总是将享受到满足后的快乐感染给它们的主人。
9．从不跟你计较——你知道聪明的宠物会看人脸色，但你肯定没有听到宠物会记主人的仇，哪怕你曾经向它发泄怒气，哪怕你擅自剥夺了它做爸爸他母亲的权利。
10.
帮你降低生活期望值——当你千万次教它叫爸爸妈妈，它依然发出的是“喵呜，汪汪”时，你就会在无奈中接受世事不能全遂人愿。
随着经济的发展和人民生活水平的提高，鸟、鱼、狗、猫等各类家庭动物已进入千家万户。对于人们饲养家庭动物的意义，目前尚无一个十分标准的答案，一般说来主要有以下一些目的：一是追求返朴归真，尤其是生活在高楼林立的现代都市中的人们，可以将家庭动物当作人和自然之间的媒介，进行相互间的沟通，从而产生一种回归自然的感觉；二是寄托感情，在现代人过分注重物质利益，人际关系较为紧张的情况下，作为一种精神上的弥补；三是玩赏，由于现代社会工作效率的提高，生活节奏的加快，使得人们在工作中注意力过分集中，精神高度紧张，饲养家庭动物等休闲活动成为对紧张生活的一种调剂。
饲养家庭动物对于儿童的健康成长十分有益。让儿童与小动物一起游戏和生活更具特色。因为儿童天生就喜欢小动物，与小动物玩耍应该成为他们生活内容的一部分。这种施教方式的优点很多，当儿童在抚摸和拥抱小动物的嘻戏中，会有一种被接受、被陪伴的感觉，这样就会使儿童获得心灵慰藉，缓解紧张的心理，培养他们的爱心。当他们给小动物喂食、梳毛、洗澡、打扫 " 居室 " 时，则会无意识地模仿成人，体验到一种责任感，同时也从小动物的 " 回报 " 中获得了一种被爱和被尊重的感受，不仅培养了儿童的自信、耐心及自制力，更促进了他们自我意识的发展。
在生理上和情绪上均有利于老人的健康，拥有伴侣动物的老人生活得更愉快，寿命更长。
老人暮年的生活会出现许多变化，其中一个核心问题就是如何维持与社会的交往。家庭动物为平时活动很少得老年人的日常生活平添了生活的乐趣，从而可以减轻他们的孤独感。此外，少量运动对老人的总体健康也有利。抚摩家庭动物可以降低血压，拥有家庭动物的老人在心脏病发作时的幸存可能性会有所增加，去医院看病的次数则明显减少，在经历过一些不幸事件的老人中，这一点尤其明显。家庭动物的饲养还可以帮助患有慢性疾病的人和残疾人的康复，也可以协助养老院的服务工作。
总之，家庭动物在人们的日常生活中增加了一份永恒的爱。人与动物的关系表现为相互支持和关怀，绵绵不绝，忠贞不渝；双方都成为对方倾注爱心的对象，并且都获的对方毫无保留的回报。
1外地打拼的年轻人，喜欢有个伴
2认识人多了，你会发现宠物更可靠一些
3养宠物，可以晒朋友圈
4陪伴和解闷，给生活增加一些快乐
5把宠物当成孩子养，提前培养自己的耐心和责任感