自己是苹果型身材，没腰线，大腿小腿都粗，该如何拯救呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果是苹果型身材，没有腰线，大腿小腿都粗，这种情况想要搭配的话其实会有一些难度，但是任何身材都是能够通过穿搭的方式展现出好的气质，哪怕是苹果型身材，只要掌握了穿搭技巧，都会让自己看起来更加好看和苗条。首先对于苹果型的女生来说，可以选择上松下紧的穿搭方式，因为很多女生会认为自己上半身比较胖，所以穿一些修身的衣服会显得更加瘦一些，其实这样只会显现出胖，所以这个时候可以尝试上半身衣服是比较宽松的，这样是会给人一种显高显瘦的感觉。对于上半身衣服的领子选择最好是V领设计，让整个肩颈线条更加流畅一些。

苹果型身材的雷区

对于苹果型身材的女性有一些雷区是千万不能够入的，首先像一些露脐装是绝对不能够穿的，因为苹果型身材的人腹部会有非常多肉，腹部会比较突出，也没有腰线，这个时候穿了起床只会暴露自己的缺点，影响整个人的气质，还有紧身衣，苹果型身材的女生穿上紧身衣之后会让整个人的缺点完全暴露出来，比如肩后腹部肥胖，还会让整个人看起来又矮又胖。

提高腰线

对于苹果型身材的女生来说，最重要的就是提高腰线，这也是显高的关键，因为世界上如果腰线越高的话，就会显得人的腿越长人越高。所以就可以选择一些裙装来进行遮肉，像a字型和一些荷叶边的款式就能够让苹果型身材的女生展现出一些表现，同时还能够遮住腹部和大腿的肉肉。 

最后对于苹果型身材的女生在选择裤子时，一定要通过合适的裤子来平衡掉身材的一些缺点，让人的注意力尽量集中在整个身材，而不是一些细节的地方。要避免选择一些紧身的牛仔裤或者裤袜，这样只会让整个腿看起来更粗，也会让腰部看起来更胖。最好选择裁剪比较有型，宽裤腿或者灯笼裤。

Answer 2

首先应该多做锻炼，尤其要多选择跳绳，摇呼啦圈，也可以选择去做平板支撑或者是选择去跳舞，都是可以起到很好的减肥塑身效果，也可以让自己的身材看起来更加的有型，在选择衣服的时候应该选择宽松的裙子这样就可以把自己的大小腿遮起来了。

Answer 3

当然要通过适量的锻炼和少量的饮食来控制自己的身材，饮食主要以清淡为主，不吃油腻辛辣食品食物，要进行适当的锻炼来燃烧自己的脂肪，也可以找专业的人士对自己进行专针对性训练，坚持一段时间，你就会变成自己想要的身材。

Answer 4

在平时的时候尽量选择穿裙子，这样的话能够更好的治疗自己的身材，而且也能够让自己的身材看起来更加的完美。

Answer 5

如果是苹果型身材，没有腰线，大腿小腿都粗，这种情况想要搭配的话其实会有一些难度，但是任何身材都是能够通过穿搭的方式展现出好的气质，哪怕是苹果型身材，只要掌握了穿搭技巧，都会让自己看起来更加好看和苗条。
首先对于苹果型的女生来说，可以选择上松下紧的穿搭方式，因为很多女生会认为自己上半身比较胖，所以穿一些修身的衣服会显得更加瘦一些，其实这样只会显现出胖，所以这个时候可以尝试上半身衣服是比较宽松的，这样是会给人一种显高显瘦的感觉。对于上半身衣服的领子选择最好是V领设计，让整个肩颈线条更加流畅一些。