为什么夏天下午睡觉睡不醒

Question

如题所述

Answer 1

1、睡眠周期。夏天午睡睡不醒可能是因为人处在睡眠周期中的深度睡眠里面，在这个期间段被唤醒就容易出现睡不醒或者睡醒后没精神的状态。
2、内分泌问题。人身体内分泌失调的话也容易导致白天犯困，午睡的时候醒不来等现象。
3、晚上熬夜。如果晚上熬夜了的话，那么身体的生物钟就容易被颠倒，所以白天就会需要大量的时间去休息，从而出现睡不醒的情况。

Answer 2

为什么夏天下午睡觉睡不醒：因为夏天的空气偏湿热，让人体湿气加重，这样会让人觉得犯困，所以夏天下午睡觉睡不醒。俗语“春困秋乏夏打盹”，下午稍为眯一下，可以有精神干下午的工作。平时多注意喝去湿汤水。