制定适合自己的雅思备考学习计划需要考虑以下几个方面：
1.目标设定：明确自己的目标分数和考试日期，并根据目标分数确定每个阶段需要达到的最低要求。
2.评估现状：了解自己的英语水平和弱点，可以通过模拟考试、自我评估或者找专业人士进行评估。
3.分配时间：根据目标分数和现有水平，合理分配每天或每周的学习时间，确保每个阶段都有足够的时间进行复习和练习。
4.制定学习计划：根据评估结果和时间分配，制定详细的学习计划，包括每天的学习内容、学习方法和复习计划等。
5.多样化学习方式：结合听力、口语、阅读和写作四个方面，采用多种学习方式，如听力练习、口语对话、阅读材料和写作练习等。
6.制定复习计划：在每个阶段结束后，制定复习计划，回顾所学内容并进行巩固和强化训练。
7.定期评估和调整：定期进行模拟考试或自我评估，根据评估结果调整学习计划，及时发现问题并加以解决。
8.保持积极心态：备考过程中要保持积极的心态，相信自己的能力，坚持不懈地学习和练习。
总之，制定适合自己的雅思备考学习计划需要综合考虑个人情况和目标分数，合理安排时间和学习内容，并保持积极的学习态度。