备考2023年中学教资考试需要有系统性和计划性。以下是一些建议：
1.了解考试内容：详细了解考试科目、题型和考试要求，制定合理的备考计划。
2.查阅教材和参考书：根据考试大纲，选择适合自己的教材和参考书进行学习。重点理解和掌握各科目的基本概念、原理和方法。
3.制定学习计划：根据自己的时间和能力，合理安排每天的学习时间。将复习内容分解成小目标，逐步完成。
4.制作笔记和总结：在学习过程中，及时记录重点知识点和难点，制作笔记和总结。方便复习时回顾和巩固。
5.做题和模拟考试：通过做题和模拟考试，熟悉考试题型和解题技巧。找出自己的薄弱环节，有针对性地进行强化训练。
6.参加培训班或辅导课程：如果有条件，可以参加专业的培训班或辅导课程。通过专业老师的指导和辅导，提高备考效果。
7.多做真题和模拟题：通过做真题和模拟题，了解考试的难度和出题思路。熟悉题型和解题技巧，提高答题速度和准确性。
8.注意健康和心理调节：备考期间要注意保持良好的作息和饮食习惯，保持身体健康。同时，要积极调节心态，保持自信和乐观。
9.多与他人交流和讨论：与其他备考考生交流和讨论，分享经验和学习方法。互相鼓励和支持，共同进步。
10.考前复习和放松：考前适当调整学习节奏，进行最后的复习和巩固。同时，要保持放松和积极的心态，避免过度紧张。