对于汽车的机油更换里程，4S店一般推荐5000公里左右，然而资深修车师傅建议8000公里后更换。这引发了选择的困扰。
首先，理解机油的类型至关重要。机油主要分为矿物油、半合成油和全合成油。全合成机油性能优越，价格较高，更换周期通常在10000公里以上，甚至更长。相比之下，矿物油的更换周期较短，一般在3000公里左右，而半合成油更换周期位于两者之间，大约在5000到7000公里。
因此，对于全合成机油，5000公里就更换显然是不合适的。如果建议8000公里更换，可能是因为车主使用的是半合成油而非全合成油。如果是全合成，其更换周期应延长至10000公里以上。
此外，更换周期还会受到驾驶习惯和车辆使用环境的影响。在高温、高海拔、尘土环境等恶劣条件下行驶，更换周期可能需要提前。同样，频繁的急刹车、急加速等激烈驾驶行为也会影响机油寿命，可能需要缩短更换周期。
因此，建议车主在保养时，由专业技师根据车辆状况和机油类型来决定更换周期。如对周期有疑问，直接咨询技师或查阅车辆手册更为明智。总之，机油更换不应盲目跟从4S店或师傅的建议，应依据个人车辆实际使用情况制定，确保车辆的最佳运行状态。