宝宝睡觉时常做这些动作，可能是缺钙了吗？
怀胎十月生下的孩子，自然是父母手中的宝贝，所以孩子的一举一动，都是爸爸妈妈非常关注的，就连孩子晚上睡觉的一些举动，很多家长也不放过。孩子睡觉有哪些动作说明缺钙？那么当孩子身体缺少钙元素，其实在睡觉的时候，会有一些动作和表现，不仅会在半夜惊醒，而且也会睡不好。那么当家里宝宝出现这些情况的时候，家人们就要引起重视了，也许是宝宝缺钙导致的。
夜间出汗非常厉害。有的家长会发现自家孩子，在夜间睡觉的时候出汗非常厉害，但是摸一摸孩子的额头，温度却不是很高。那么像这种出汗，其实和孩子体温没有太大关系，因为这是缺钙导致的出汗。而且这种出汗无论是在炎热的夏天，还是在寒冷的冬季都会出现，并不会随着外部温度的变化，而减少汗量。
夜间睡觉频换动作。当家长发现自家孩子，在夜间睡觉的时候频繁动作，很有可能就是因为孩子缺少钙元素导致的。因为当身体缺少钙元素后，很有可能会使孩子情绪变得比较焦躁，所以在晚上睡觉的时候，也会频频更换动作。
夜间会突然抽筋。如果身体缺少钙元素的话，那么在夜间睡觉的时候，很容易会出现因为肌肉紧张，而导致的四肢抽筋。这种抽筋感，其实很多成年人也有过体会。通常这种抽筋，如果较为轻微的话，只会看到孩子四肢略略抽动一下，但如果抽筋比较严重，孩子很有可能会因为猛烈的疼痛感，而惊醒大哭。
孩子缺钙该如何补充？
多带孩子晒太阳。要知道多晒晒太阳的话，对于孩子体内的钙元素补充，是有极大帮助的，而且还可以让孩子的免疫系统，以及身体素质得到提高，让孩子性格变得更好，结交到更多的朋友。
多食用含钙的食物家长如果想要给孩子补钙的话，除了可以多带孩子外出晒太阳，也可以通过食补的方式进行，毕竟食补能让孩子更加直接的吸收钙元素。通常还在哺乳期的婴儿，可以让妈妈多多食用含有钙元素的食物，这样能够通过母乳传递给自己的孩子。
可以适当饮用牛奶。如果孩子过了哺乳期才出现缺钙的情况，那么不妨可以让孩子每天都饮用一些牛奶，因为牛奶含有大量的钙元素，能让孩子身体得到快速的钙补充。
钙对人身体有很重要的作用，对于小孩子来说，缺钙很有可能会出现一些病症，也有可能影响宝宝的大脑发育，所以家长朋友们应当注重一下，不能忽略宝宝缺钙的情况，宝宝在睡觉时的一些表现可能代表宝宝缺钙了。
1、宝宝睡觉时的这几种表现可能就代表宝宝缺钙了
第一种表现是宝宝睡觉时喜欢摇自己的头并且摩擦枕头，这是因为缺钙会影响到宝宝的心绪，如果宝宝缺钙，宝宝的心绪就会受影响，所以在睡觉的时候头就会来回的晃动，摩擦枕头的表现就和宝宝的大量出汗有关了，因为出汗很有可能会导致宝宝头部出现不舒服的情况，这时宝宝可能就会通过摩擦的方法来缓解不舒服的感觉，因而就会出现这一种表现。
第二种表现是宝宝在睡觉的时候会有很多的汗，无论宝宝是在睡着前还是睡着后，经常会出许多的汗，因此如果宝宝出现这种情况，有可能是缺钙了，家长朋友们就要关注起来了。
第三种表现是宝宝会在睡觉的过程中会时不时的抽动一下，许多家长朋友们可能认为这没什么，但可能情况并不是家长朋友们所想的那样的，这也有可能是宝宝缺钙的表现，因为缺钙会对肌肉有影响，这时宝宝就会出现这种状况。第四种表现是宝宝会常在晚上睡觉时惊醒啼哭，家长朋友们一定不要忽视。
2、缺钙危害会出现喉喘鸣
有的刚出生的宝宝或者三个月左右大的宝宝在呼吸的时候经常会从喉咙里面发出"呼噜呼噜呼噜"的喘鸣声，有的家长朋友们可能觉得宝宝出现这种情况没有什么的，但这种情况家长朋友们绝对不能忽略，因为这是由缺钙引起的喉软骨软化所导致的，如果情况较严重的话，还有可能引起漏斗胸和鸡胸。因此宝宝如果缺钙，家长朋友们一定要注重起来。
3、缺钙危害会出现湿疹
有些宝宝可能会出现湿疹，家长朋友们可能会觉得是因为宝宝的一些皮肤问题，但实际上很有可能是缺钙所引起的，因为如果人体内的钙含量较低的话，会出现局部供血不足的现象，从而进一步引起湿疹的情况出现。因此宝宝如果缺钙，家长朋友们一定要注重起来。
4、缺钙危害会出现功能性腹痛
这一种腹痛是指经常复发的或者持续的一种腹痛，宝宝出现腹痛会有很多的原因，这一种腹痛是最常见的一种腹痛，宝宝缺钙很有可能会出现这一种腹痛，原因是缺钙会使神经的兴奋程度加强，从而引起宝宝肠内的不舒服，进而出现所说的这一种腹痛。因此宝宝如果缺钙，家长朋友们一定要注重起来。
5、缺钙危害会对宝宝的大脑发育产生影响
钙和人身体中的脑细胞的活动以及脑部的正常的运作有很重要的影响，如果宝宝缺钙的话，很有可能会使宝宝的脑部发育受到影响，影响到宝宝的智力发育，可能使宝宝发育迟缓、滞后等等。因此宝宝如果缺钙，家长朋友们一定要注重起来。
钙对宝宝的生长发育、身体健康状况有很大影响，家长朋友们应该注重起来。如果宝宝睡觉出现上面所说的这些表现时，家长朋友们就应该注重起来了，因为这很有可能是宝宝缺钙的表现，如果宝宝的缺钙情况不及时改变的话，很有可能会对宝宝产生上面所说的一些危害，总之，宝宝睡觉时出现上面的一些表现，就需要家长朋友们多留心一下宝宝，避免宝宝因为缺钙而引发的上面所说的一些危害。