第1个回答 2020-10-18
越来越的人开始注重自己的外在形象,的确,好的外在形象能够在各方面都加许多的分。而对于一个上进的男性来说,形象十分的重要,今天我们就来分享一下如何提高男人的自身形象。
1.健身
健身是改变形象最好的方式,能够除去多余的脂肪,还能够增加肌肉。每天坚持跑步,做一些平板撑,俯卧撑之类的运动,有条件的可以请一个健身教练,他能够设计一套很完整的健身计划。不过健身一定要坚持,千万不要半途而废。
2.衣着
人靠衣裳这句话说的非常的贴切,总有人说有颜值根本不用在乎衣着,其实不然,真正有型的男人都是会穿的人。如果条件不济,那么至少将自己的衣服收拾的干干净净的,能够给人一种赏心悦目的感觉。
3.饮食和睡眠
这两个结合起来说。睡眠一定要充足,尽量中午抽出来几分钟趴着休息一下,千万不要熬夜,除非迫不得已。饮食方面也要注意不要吃太刺激的食物,平常注意营养搭配 。
4.自信
男人最重要的就是自信,外在的搭配固然重要,然而没有强大的内在,外在的都只是花瓶。男人的自信是可以感染到周围的人,从内在相信自己。
5.自我约束
能够约束自己的男人都是好男人,他们知道什么时候该干什么,什么时候不该干什么。自我的约束也是一种自身形象的打造,没有人愿意成为一个“粗鲁”的人,这样就需要我们平常约束自己的行为,从而获得周围人的更多的认可,为自己的形象加分。
6.谈吐
谈吐幽默而不失礼貌,这个非常重要。幽默能够提高很多的形象分,而幽默也要注重场合,千万别抖机灵。
第2个回答 2020-10-18
第一,干净整洁。
别以为这条很容易做得到,大多数男生头发不洗,指甲不剪,鼻毛不修,衣服不熨,皮带起毛,鞋子脏腻……这类男生无论他多么才华横溢,无法做到“出场吸引众多女性”。
极大多数男生穿的T恤甚至是衬衣,都是洗衣机甩干,直接晾晒后就套身上,条条皱纹如酸菜,着实叫人看着不爽。
衣服熨过再穿,不是娘气,而是礼貌尊重。
能保证做到这第一点,十个男生中放倒八个。
第二,得体清新。
适当选择穿衣风格,懂得应付不同场合。大方即可,万不可流气。
不要自以为汗味、腋毛、胡子都是性感的。可以酌情使用香体露,淡香水、护肤品(甚至化妆品),可酌情修眉(甚至腋毛),若风格不符,请不要留胡茬。
请注意,此条的“得体”为重点,各项修整均以“男人味”为基础,万不可脂粉气过重。
第三,气场素质。
女生往往做了美甲,手部动作自然会变得优美。同理,男生打理过之后,自然能踏升一个层次。但尚且不足。