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    • 长期坚持吃苹果有什么好处和坏处

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    推荐答案   2018-04-07
    吃苹果的好处:止泻、通便、减肥、防治高血压、预防癌症、治疗贫血、增强记忆力等.吃苹果的坏处:苹果减肥法容易反弹长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长时间进行.会营养不良.溃疡性结肠炎的病人不能吃苹果.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗结果.冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病患者慎吃.平时有胃寒症状者忌生食苹果.
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    第1个回答  2019-11-12
    苹果是农药残留最高的水果，不宜多吃
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    吃苹果有什么好处坏处 有哪些呢答：1、通便。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。2、减肥。吃苹果能够给我们一种饱腹感，并且苹果含有的热量还非常的第，所以对于正在减肥，或者是想要减肥的人群来说，是一项非常好的食物了。中国吃网养生专家告诉我们...
    吃苹果的好处和坏处答：经常吃苹果没有坏处，反而有很多好处：1、常吃苹果可预防感冒：苹果含有人体一天所需维生素C的13%，可增强身体抵抗能力；除此之外，苹果还含有一些纤维素和其他的营养物质，常吃有助于提高整个机体的能力，对预防感冒具有一定的效果。2、常吃苹果可减肥瘦身：想要通过吃苹果减肥瘦身，吃的方法很重要，如果...
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