食材准备:羊肉500克、葱3棵、食盐2勺、黑胡椒粉2勺、姜2块、花椒适量、桂皮1个、八角4个。
注:
1、熬汤时候,一定要保持滚沸状态,否则熬出的肉汤清淡不乳白;
2、熬制时候,如果家里有备用的羊板油,可以加一点,并且熬烂熬化,汤汁会更加香浓;
3、羊肉要除水;
4、胡椒粉可以放入锅里和羊肉一起炖,也可以炖好再放碗里;
5、没有料包,直接放料也可以,最后用漏勺把料捞出来即可;
步骤——
1、羊肉洗干净后,加盐,姜,除水。去掉白沫;
2、除水后的羊肉用清水洗一下,备用;
3、姜切片。羊肉和姜片一起放入锅里;
4、把佐料放入纱布里包好。一起放入锅里。加水加盐开始炖。我用的是高压锅。上气后压20分钟关火;
5、炖羊肉时,开始切葱;
6、在碗里放入胡椒粉,然后盛入羊肉汤。在上面撒上葱花即可!美味的羊肉汤就做好了。
本回答被网友采纳把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水。
用清水将羊肉清洗干净后切成小块。
在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中。
中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒。
接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂。
盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后。
把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐。
转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。
羊肉汤甘温,能温阳散寒,补益气血,强壮身体,经常炖服,疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,可以多吃羊肉汤,滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。
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